Suspension Workouts Fitness

Suspension Workout: Verbeter uw conditie op elk gewenst moment met dynamische oefeningen met lichaamsgewicht.

Suspension Workout Trx is een personal trainer die uw trainingen en uw fysieke evolutie begeleidt.

In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen, afvallen en fit blijven, thuis of in de sportschool. met Trx balans- en stabiliteitsoefeningen

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitness- en bodybuildingtrainer. schorsing oefeningen

Elke oefening heeft een bijbehorende uitleg, illustratieve afbeeldingen en een verklarende video, zodat u deze correct kunt uitvoeren.

💪 Creëer je eigen trx-trainingsroutine, creëer 7 dagen per week je persoonlijke training.

🥇 Suspension-trainingsroutines met TRX

Trainen per spiergroep (de Fitness-applicatie heeft oefeningen voor buikspieren, borst, benen, schouders, biceps, billen en oefeningen voor het hele lichaam)

Volledige lichaamstraining

Bovenste deel van het lichaam

Onderlichaam

Korte routines (8 minuten, 10 minuten, 15 minuten, 20 minuten, 25 minuten) met Suspension-training

Workouts om vet te verbranden en Hiit-workouts

Verlies buikvet in 30 dagen.

Spiergroei in 30 dagen.

Sportuitdaging 30 dagen.

Buikpakket van 6 in 30 dagen

Suspension-training met TRX

Verlies buikvet, krijg een platte buik, chocoladereep en 6 ijzeren crunches. Oefeningen die helpen bij het verliezen van buikvet, fysieke conditionering en het versterken van de spieren van het hele lichaam.

Opwarmen en stretchen, bodybuildingroutines.

Elke dag heb je een andere training.

Het maakt niet uit of je beginner, gemiddeld of gevorderd bent. Alle trainingsroutines worden aangepast aan jouw niveau.

🍎Voedingsplannen (diëten). Opschortingstrainingen

Vergeet niet dat voeding erg belangrijk is om resultaten te verkrijgen.

Grote verscheidenheid aan gepersonaliseerde diëten, van 1400 calorieën, eiwitrijke diëten, weinig koolhydraten, ketogeen dieet, 7 dagen dieet, nooddieet, gezond dieet, gratis dieet om af te vallen, dieet om af te vallen, gepersonaliseerde diëten en nog veel meer.

✔️ Extra toepassingstools Training in suspensietrainingen en stabiliteitsoefeningen

◽ Bereken je macrovoedingsstoffen om snel je buik te laten zakken en je chocoladetablet te nemen. Voer eenvoudig uw gegevens in en u weet hoeveel calorieën u dagelijks verbruikt om uw sixpack te krijgen.

◽ U heeft maandelijks een opvolging van uw antropometrische metingen.

Tips Advies over voeding, fysieke training, voeding voor gymnastiektraining, fysieke voeding, buik in een week, verlies van buikvet, buikspieren als rotsen. Trainingsplannen voor mannen.

◽ Maak herinneringen voor uw maaltijden of buikspieroefeningen.

Suspension-trainingen Trx Fitness Pro

KRIJG DE PRO-VERSIE ZONDER PUBLICITEIT EN MET VEEL MEER INHOUD.