Push Ups Workout Challenge

Maximaliseer kracht met onze Push-Up Pro-app, uw ultieme

Het trainingstraject van 100 push-ups Be Stronger is jouw persoonlijke fitnesscoach voor push-ups.

Ben jij klaar voor de uitdaging van 100 push-up push-ups in 30 dagen?

Volg het 30-dagen- of 21-dagenplan en met slechts 5-10 minuten per dag verlies je gewicht, krijg je spieren, word je fit en bereik je 100 push-ups in één serie!

Push Ups Workout is een personal trainer die u een reeks hulpmiddelen en informatie zal bieden waarmee u al uw doelen kunt bereiken.

Met supereffectieve trainingen om vet te verbranden, kun je buikvet verliezen en je aantal push-ups verbeteren.

💪 Pushups Workout heeft een grote verscheidenheid aan secties:

● Fitness push-up oefengids

Elke oefening heeft een bijbehorende uitleg, illustratieve afbeeldingen en een verklarende video, zodat u elke oefening correct kunt uitvoeren.

● 3 moeilijkheidsgraden

Er zijn 3 niveaus voor iedereen, inclusief beginners en professionals. Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitness- en bodybuildingtrainer.

● Workout push-up Challenge, push-up trainingsroutines

* Sterke borsttraining

* Korte push-trainingen

* Uitdaging van 1 tot 100 push-ups - 30 dagen

* HIITS vetverbrandende push-ups

* Stalen kist in 30 dagen

* Spiergroei met push-ups in 30 dagen

* Sport push-ups dagen 30 dagen uit

* Afvallen en vet verliezen in 30 dagen met push-up

Er is geen sportschool of apparatuur nodig, uw lichaamsgewicht is voldoende om vet te verliezen en spieren op te bouwen.

● Push-ups thuis, fitness-push-up

Neem een paar minuten per dag de tijd om een betere lichaamsvorm te krijgen met oefeningen thuis. Je hebt geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis push-ups te doen.

💪 Met de push-up Workout-app, fitness push-up

Krijg een stalen borstplaat, verlies buikvet, krijg een platte buik, chocoladereep en 6 ijzeren buikspieren. Oefeningen die helpen bij het verliezen van buikvet, fitness en het versterken van de spieren van het hele lichaam.

Opwarmen en stretchen, bodybuildingroutines.

Elke dag heb je een andere training.

Het maakt niet uit of je beginner, gemiddeld of gevorderd bent. Alle push-ups trainingsroutines passen zich aan jouw niveau aan.

Als je met dit programma begint te trainen, kun je in 6-10 weken 100 keer achter elkaar push-ups doen.