Preventiona

Beheer en verbeter uw gezondheid door beweging met PREVENTIONA.

Beheer en verbeter uw gezondheid door beweging met PREVENTIONA. Je krijgt een TEAM VAN ONLINE COACHES die je door middel van training adviseren, plannen en helpen bij het beheren van je gezondheids- en levensstijlgewoonten. Dit wordt aangepast aan uw individuele behoeften, mogelijkheden, aandoeningen en uw ervaring met lichaamsbeweging.

Met uw personal trainer kunt u uw training zelfs individualiseren in relatie tot uw werkplek, of u nu zittend, gemengd of actief bent, door SNACKS aan te bieden. Dit zijn korte oefenvoorstellen die u tijdens uw werkdag kunt doen om ongemak te voorkomen en uw welzijn te verbeteren.

Door lichaamsbeweging kunt u uw welzijn verbeteren, zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid.

Toepassing: De applicatie is eenvoudig te gebruiken. Laten we eens kijken naar wat belangrijk is. PREVENTIONA is erop gericht u te helpen uw gezondheid te verbeteren door middel van beweging. Je ontvangt:

- Berichten die u herinneren aan uw oefeningen

- Tussendoortjes

- Geïndividualiseerde training

- Chat 24 uur per dag open met je coach om twijfels op te lossen

Je krijgt variaties en opties van verschillende oefeningen om de oefeningen te vinden die het beste bij je passen.

Het doel van PREVENTIONA is om een ​​einde te maken aan de sedentaire levensstijl die kenmerkend is voor de tijd waarin we leven. Om dit te bereiken zijn individualisering en dagelijkse monitoring de sleutel.

Waar wacht je nog op om te gaan bewegen met PREVENTIONA?