Pilates

Workouts pilates thuis met muziekmotivatie

Pilates is een nieuw systeem voor lichaam en geest, training dient om de buikspieren en het hele bovenlichaam te versterken. Je hebt alleen een gymmat nodig. Het helpt ons om een ​​goed figuur te behouden, af te vallen en het lichaam te leren om een ​​goede houding te behouden met dagelijkse workouts om thuis te doen.

Pilates is de beste manier om thuis te motiveren om af te vallen. Onze video's hebben pilates muziek van motivatietraining! Je vindt video's voor alle niveaus, pilates voor beginners en experts. Allemaal vergezeld van de beste Pilates-muziek om je sessie thuis te animeren met een beetje motivatie.

Onze Pilates-app is ideaal voor het afvallen en onze dagelijkse buikconditieroutines voor een tien CORE. Pilates workoutroutines zijn voor zowel mannen als vrouwen, het maakt niet uit, het is een sport voor iedereen. Pilates is een goede optie om de buikspieren te versterken, de buik te laten zakken, lichaamsbeweging te laten groeien, spieren te krijgen, concentratie, controle, precisie en beheersing van de ademhaling, terwijl u calorieën helpt verbranden en gewicht verliest.

In onze app vindt u video's over deze onderwerpen:

- POP PILATES voor beginners

- PILATES: TRAINING VAN 10 MINUTEN

- Pilatus voor beginners thuis (vind de CORE)

- Dans beginners leuk om af te vallen

- 30 min CORE Intermediate

- 8 minuten trainen thuis cardio-workout!

- Total Body Toning voor beginners

- 7 oefeningen voor een platte buik thuis

- Pilate Home Workout Study

- Yoga Meltdown level 1 training

- Detox-motivatie van natuurlijke muziek

- Full body routine om af te vallen - Weerstand tegen de band 30 minuten les voor beginners

- PILATES Workout workout (beginner / vriendelijke prenatale)

- PILATES Abs en obliques versterken - 26 minuten gym

Met deze app van training en gymnastiek kun je een goede fysieke conditie bereiken met weinig tijd per dag en zonder de noodzaak van dure diëten die alleen maar lichaamsbeweging doen om af te vallen en CORE te versterken met muziek. Totaal gratis Vergeet niet om op onze app te stemmen als je het leuk vindt om te blijven verbeteren. Bedankt