PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

Caromill voor dieet- en voedingsbalansbeheer voor diëten en bodybuilding! Automatische calorieberekening door maaltijden op te nemen. App voor dieetondersteuning die de dagelijkse PFC en voedingsinname laat zien

Ondersteun uw dieet, spiergroei en ziektepreventie! Calomil is een app voor gezonde voeding waarmee u uw maaltijden kunt registreren en uw voedingsinname kunt visualiseren!

Calomil is een handige app voor dieet- en gezondheidsbeheer waarmee u calorieën kunt berekenen en de inname van belangrijke voedingsstoffen numeriek kunt begrijpen door uw dagelijkse maaltijden bij te houden.

U kunt de calorieën + 28 soorten voedingsbalans zien en de PFC-balans vrij instellen. Door uw streefgewicht, lichaamsvet en schema in te stellen, begeleidt de app u bij de dagelijkse inname van voedingsstoffen. Het kan ook worden gekoppeld aan andere zorgapps, zodat u eenvoudig uw gewicht en lichaamsbeweging kunt registreren, ter ondersteuning van het totale dieetbeheer.

[Kenmerken van Calomil]

☆ Eenvoudige maaltijdopname door gewoon foto's te maken:

Maak eenvoudig een foto van uw maaltijd en de afbeelding wordt geanalyseerd en er wordt een lijst met voorgestelde maaltijdmenu's gemaakt. Je kunt het opnemen zoals het is.

Ontvang productinformatie door eenvoudigweg de streepjescode van producten in buurtwinkels enz. te scannen. U kunt uw maaltijden ook vastleggen door te zoeken op trefwoorden in de uitgebreide maaltijdmenudatabase, zodat u uw opnamedieet kunt voortzetten zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over vervelende maaltijdregistraties. Het voedselmenu wordt voortdurend bijgewerkt!

☆ Eenvoudig beheer van de voedingsbalans dat alle 7 belangrijke elementen + 22 vitaminen en mineralen in numerieke waarden toont:

Naast de 7 belangrijke voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, koolhydraten, voedingsvezels, zout) bevat het 22 voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen die de gezondheid van het lichaam reguleren (onverzadigde vetzuren, n-3 vetzuren, n-3 vetzuren, 6 vetzuren, cholesterol, kalium, calcium, magnesium, fosfor, ijzer, zink, koper, selenium, molybdeen, vitamine A, vitamine D, vitamine E, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B6, vitamine B12, foliumzuur, vitamine C ) Uw innamestatus ziet u eenvoudig in een grafiek. Bij elk ingrediënt kun je voedingsinformatie bekijken, zodat je gemakkelijk kunt zien of je te veel of te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt! De app vertelt u hoeveel voedsel u moet consumeren in overeenstemming met uw doelen, zodat u deze kunt gebruiken om uw dieet en gezondheid te beheren.

☆ AI helpt u uw doelen te bereiken:

Door uw streefgewicht, lichaamsvetpercentage en schema in te stellen, wordt een numerieke richtlijn voor uw dagelijkse voedingsbalans weergegeven. U kunt ook het PFC-evenwicht van uw voorkeur instellen, zodat u een voedingsevenwicht kunt creëren dat past bij uw doelen, zoals degenen die een dieet willen volgen of hun gewicht willen beheersen.

☆ Registreer automatisch gewicht en training door te koppelen met andere apps:

Het kan worden gekoppeld aan andere gezondheidsapps zoals GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin, enz.

Als gevolg hiervan worden uw gewichts-, lichaamsvet- en trainingsgegevens verzameld en automatisch vastgelegd op Calomil. Verminder het gedoe van handmatige invoer en zet uw dieet moeiteloos voort.

☆ PFC-balansinstelling:

Met Calomil kan de gebruiker de PFC-balans naar wens instellen. Pas de verhoudingen tussen eiwitten, vetten en koolhydraten aan, zodat deze bij uw levensstijl en doelen passen. Deze functie is ideaal voor mensen die een uitgebalanceerd dieet willen volgen of zich willen concentreren op specifieke voedingsstoffen.

----------

[Basisfuncties van Calomil]

◯ Basisinformatie registratie

Geslacht, geboortedatum, gewicht, lengte, percentage lichaamsvet, intensiteit van de activiteit, verhouding van de inname via de voeding

◯ Doelstelling

Vul uw streefgewicht, lichaamsvetpercentage en streefdatum in.

De dagelijkse doelvoedingsstoffen worden berekend op basis van uw dagelijkse gewicht, streefgewicht en streefperiode en weergegeven op het bovenste scherm (voedingssamenvattingsscherm) van de app.

◯ Maaltijdregistratie

・Mijn menu

U kunt maximaal 30 originele menu's registreren.

・Menugroep

De menu's die u altijd als set eet, registreert u en neemt u met één tik allemaal op.

・Zoeken vanuit het menu

U kunt zoeken naar informatie over algemene gerechten, restaurantketens, ramenrestaurants, enz., maar ook naar menu's waar gebruikers in het verleden voedingsberekeningen van hebben opgevraagd.

·Foto analyse

Analyseert de vastgelegde maaltijdbeelden en geeft een lijst met bijbehorende maaltijdmenu's weer. De opname is voltooid met een druk op de knop

・Registreer uit de voedingsinformatietabel

U kunt de voedingsstoffen in uw maaltijden vastleggen door afbeeldingen van de voedingsinformatie van producten te analyseren.

・Barcodescan

U kunt uw maaltijden registreren door simpelweg de barcode van het product te lezen.

◯ Oefenregistratie

・Registreer via standaardoefening

Bereken en registreer de verbrande calorieën door het trainingsmenu van Calomil te selecteren en de trainingstijd in te stellen.

・Creëren van gebruikersbewegingen

Voor maaltijdregistratie kunt u een origineel beweegmenu maken, zoals Mijn Menu. (Maximaal 200 artikelen)

◯ Datakoppeling met Google Fit-app

U kunt uw stappentelling en gewichtsgegevens koppelen aan Calomil vanuit de Google Fit-app.

Je kunt dit instellen via 'Menu' > 'Overige' > 'Instellingen' > 'Google Fit-koppeling'.

◯ Datakoppeling met Fitbit en Garmin

Met Fitbit en Garmin geregistreerde trainingsgegevens kunnen aan Calomil worden gekoppeld.

Je kunt dit instellen via "Menu" > "Overig" > "Instellingen" > "Fitbit" en "Garmin".

◯ Over betaalde diensten

Het basisgebruik van Calomil is gratis, maar u kunt meer gebruik maken van Calomil door gebruik te maken van betaalde diensten.

・Premiumabonnement

U krijgt veel informatie over het maken van menu's, het beheren van de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel, evenals de mogelijkheid om de voedingsbalans in evenwicht te brengen en Mijn Menu's tot 1.000 items te maken.

・Menu maken

We stellen menu's voor die rekening houden met voeding en helpen u een uitgebalanceerd menu samen te stellen door naar gevisualiseerde grafieken te kijken.

・Bloeddrukregistratie

Ondersteunt gemakkelijk het dagelijkse bloeddrukbeheer.

・Bloedsuikerspiegelrecord

Ondersteunt gemakkelijk het dagelijkse beheer van de bloedsuikerspiegel.

・Cursus voor vetreductie

Onder toezicht van professor Bazooka Okada van de Faculteit Lichamelijke Opvoeding van de Nippon Sport Science Universiteit ondersteunt de app een vetverwijderingsmethode die je langzaam en moeiteloos een koel lichaam geeft.

----------

■ Heeft u ooit zoiets meegemaakt?

・Zelfs als je je dagelijkse maaltijden probeert te beheren met een dieet in gedachten, wordt het tellen van calorieën een gedoe en uiteindelijk kun je je niet aan je dieet houden.

・Het is moeilijk om de inname van voedingsstoffen te begrijpen.

・Ik wil mijn dagelijkse maaltijdinhoud en voedingsbalans objectief beoordelen.

・Ik wil een betrouwbare app die een gezond dieet ondersteunt.

■ Calomil wordt aanbevolen voor de volgende mensen.

・Aanbevolen voor mensen die het druk hebben maar een gezond dieet willen volgen

・Aanbevolen voor degenen die willen genieten van maaltijden, zelfs tijdens een dieet.

・Perfect voor gezondheidsbewuste mensen die veel aandacht besteden aan voedselingrediënten en zich bewust zijn van de PFC-balans.

・Aanbevolen voor vrouwen die zich zorgen maken over hun schoonheid en tegelijkertijd hun gewicht en lichaamsvet onder controle houden.

- Ideaal voor mensen die voorzichtig willen zijn met wat ze eten, maar op zoek zijn naar een probleemloze methode.

・Perfect voor degenen die een gezonde levensstijl willen aannemen en een langdurig dieet willen volgen.

・カロリーや栄養素を気にしつつも、美味しい料理を楽しみたい方におすすめです

・運動と食事の両方でダイエットをサポートしたいトレーニング愛好家に最適です

・ダイエットを家族や友人と一緒に取り組みたい方に使いやすいアプリです

・健康管理を手軽に始めたいシニア世代におすすめです

・食事と運動をトータルで管理して、理想の体重を実現したい方におすすめです

・自分の食習慣を客観的に把握し、改善したいと考える方にピッタリです

・Aanbevolen voor huisvrouwen die gezonde eetgewoonten met het hele gezin willen delen

・Aanbevolen voor degenen die de motivatie willen behouden door hun dieetvoortgang in grafieken te visualiseren

・Dit is een eenvoudig te gebruiken app voor degenen die hun eetgewoonten willen verbeteren en tegelijkertijd meer willen leren over calorieën en voedingsstoffen.

・Aanbevolen voor degenen die willen terugkijken op eerdere voedingsgegevens en gezondere eetgewoonten willen opbouwen

【navraag】

Als u problemen, verzoeken of vragen heeft die u heeft opgemerkt tijdens het gebruik van Calomil, neem dan contact met ons op.

Menu > Help > Vragen/verzoeken

Neem dan contact met ons op via