PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

کارومیل برای رژیم غذایی و مدیریت تعادل تغذیه ای برای رژیم غذایی و بدن سازی! محاسبه خودکار کالری فقط با ثبت وعده های غذایی. برنامه پشتیبانی رژیم غذایی که میزان PFC و میزان تغذیه روزانه را نشان می دهد

از رژیم غذایی، افزایش عضله و پیشگیری از بیماری حمایت کنید! Calomil یک برنامه رژیم غذایی سالم است که به شما امکان می دهد وعده های غذایی خود را ضبط کنید و مصرف مواد مغذی خود را تجسم کنید!

カロミルは、毎日の食事を記録するだけでカロリー計算や主要栄養素の摂取量を数値で把握できる便利なダイエット・健康管理アプリです。

شما می توانید کالری + 28 نوع تعادل تغذیه ای را ببینید و آزادانه تعادل PFC را تنظیم کنید. با تنظیم وزن هدف، چربی بدن و برنامه، برنامه شما را از طریق دریافت روزانه مواد مغذی راهنمایی می کند.また、他のヘルスケアアプリとの連携も可能で体重記録や運動記録も手間なくできてトータルなダイエット管理をサポートします。

[ویژگی های Calomil]

☆ ضبط آسان غذا فقط با گرفتن عکس:

به سادگی از غذای خود عکس بگیرید و تصویر آنالیز می شود و لیستی از منوهای غذای پیشنهادی ایجاد می شود. می توانید آن را همانطور که هست ضبط کنید.

به سادگی با اسکن بارکد محصولات در فروشگاه های رفاه و غیره اطلاعات محصول را دریافت کنید.豊富な食事メニューDBからキーワード検索して食事記録することもできるので、面倒な食事記録に悩むことはなく継続してレコーディングダイエットを続けられます。 منوی غذا به طور مداوم در حال به روز رسانی است!

☆ مدیریت تعادل تغذیه ای آسان که تمام 7 عنصر اصلی + 22 ویتامین و مواد معدنی را در مقادیر عددی نشان می دهد:

علاوه بر 7 ماده مغذی اصلی (کالری، پروتئین، چربی، کربوهیدرات، کربوهیدرات، فیبر غذایی، نمک)، حاوی 22 ماده مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی است که سلامت بدن را تنظیم می کند (اسیدهای چرب غیر اشباع، اسیدهای چرب n-3، n- 6 اسید چرب، کلسترول، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن، روی، مس، سلنیوم، مولیبدن، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B12، اسید فولیک، ویتامین C ) به راحتی می توانید وضعیت مصرف خود را در یک نمودار مشاهده کنید. شما می توانید اطلاعات تغذیه ای برای هر ماده را مشاهده کنید، بنابراین به راحتی می توانید متوجه شوید که آیا مواد مغذی بیش از حد مصرف می کنید یا کافی نیست! این اپلیکیشن میزان غذایی را که باید طبق اهدافتان مصرف کنید به شما می گوید، بنابراین می توانید از آن برای مدیریت رژیم غذایی و سلامتی خود استفاده کنید.

☆ هوش مصنوعی به شما کمک می کند تا به اهداف خود برسید:

با تنظیم وزن هدف، درصد چربی بدن و برنامه، یک دستورالعمل عددی برای تعادل تغذیه روزانه شما نمایش داده می شود. شما همچنین می توانید تعادل PFC مورد نظر خود را تنظیم کنید، بنابراین می توانید تعادل تغذیه ای متناسب با اهداف خود ایجاد کنید، مانند کسانی که می خواهند رژیم بگیرند یا وزن خود را مدیریت کنند.

☆ ثبت ​​خودکار وزن و ورزش با پیوند دادن با سایر برنامه ها:

می توان آن را با سایر برنامه های بهداشتی مانند GoogleFit، OMRON connect، Fitbit، Garmin و غیره پیوند داد.

در نتیجه، داده های وزن، چربی بدن و ورزش شما به طور خودکار در Calomil ثبت می شود. زحمت ورودی دستی را کاهش دهید و رژیم خود را بدون زحمت ادامه دهید.

☆ تنظیم تعادل PFC:

Calomil به کاربر اجازه می دهد تا تعادل PFC را به دلخواه تنظیم کند. نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات را متناسب با سبک زندگی و اهداف خود تنظیم کنید.バランスの取れた食事を意識したい方や特定の栄養素を重視したい方にとって理想的な機能です。

----------

[عملکردهای اساسی Calomil]

◯ ثبت اطلاعات اولیه

性別、生年月日、体重、身長、体脂肪率、生活活動強度、食事摂取割合

◯ هدف گذاری

目標とする体重、体脂肪率と目標日を入力してください。

مواد مغذی مورد نظر روزانه از وزن روزانه، وزن هدف و دوره هدف محاسبه شده و در صفحه بالای (صفحه نمایش خلاصه تغذیه) برنامه نمایش داده می شود.

◯ رکورد غذا

· منوی من

オリジナルメニューを最大30件まで登録することが出来ます。

· گروه منو

いつも食べるメニューをセットで登録し、ワンタップでまとめて記録できます。

· جستجو از منو

شما می توانید اطلاعات مربوط به غذاهای عمومی، رستوران های زنجیره ای، رستوران های رامن و غیره و همچنین منوهایی را که کاربران در گذشته از آنها درخواست محاسبات تغذیه ای داشته اند را جستجو کنید.

· تجزیه و تحلیل تصویر

撮影した食事の画像を解析して該当する食事メニューをリスト表示。ボタンを押すだけで記録が完了します

· ضبط از جدول اطلاعات تغذیه

商品の栄養成分表示を画像解析して、食事の栄養素を記録することができます。

· اسکن بارکد

فقط با خواندن بارکد محصول می توانید وعده های غذایی خود را ثبت کنید.

◯ ثبت نام ورزش

・ثبت نام از ورزش پیش فرض

با انتخاب از منوی تمرینی ارائه شده توسط Calomil و تنظیم زمان تمرین، کالری سوزانده شده را محاسبه و ثبت کنید.

· ایجاد حرکت کاربر

می توانید یک منوی تمرینی اصلی مانند منوی من برای ثبت وعده غذایی ایجاد کنید. (حداکثر 200 مورد)

◯ پیوند داده با برنامه Google Fit

از برنامه Google Fit می‌توانید داده‌های تعداد قدم و وزن خود را به Calomil مرتبط کنید.

می‌توانید آن را از «منو» > «سایر» > «تنظیمات» > «پیوند Google Fit» تنظیم کنید.

◯ پیوند داده با Fitbit و Garmin

داده های ورزشی ثبت شده با Fitbit و Garmin را می توان به Calomil مرتبط کرد.

می‌توانید آن را از «Menu» > «Other» > «Settings» > «Fitbit» و «Garmin» تنظیم کنید.

◯ درباره خدمات پولی

استفاده اولیه از Calomil رایگان است، اما با استفاده از خدمات پولی می توانید از Calomil بیشتر استفاده کنید.

· طرح حق بیمه

در مورد ایجاد منو، عملکردهای مدیریت فشار خون و سطح قند خون، و همچنین توانایی ایجاد تعادل در تعادل تغذیه و ایجاد منوهای من تا 1000 مورد، اطلاعات زیادی دریافت خواهید کرد.

· ایجاد منو

ما منوهایی را پیشنهاد می‌کنیم که تغذیه را در نظر می‌گیرند و به شما کمک می‌کنند تا با مشاهده نمودارهای تجسمی، یک منوی متعادل ایجاد کنید.

· ثبت فشار خون

به راحتی از مدیریت فشار خون روزانه پشتیبانی می کند.

· ثبت سطح قند خون

به راحتی از مدیریت روزانه سطح قند خون پشتیبانی می کند.

🔹دوره کاهش چربی

این برنامه تحت نظارت پروفسور بازوکا اوکادا از دانشکده تربیت بدنی دانشگاه علوم ورزشی نیپون، از روشی برای حذف چربی پشتیبانی می کند که به آرامی و بدون زحمت بدنی خنک به شما می دهد.

----------

■ آیا تا به حال چنین چیزی را تجربه کرده اید؟

・حتی اگر سعی کنید وعده های غذایی روزانه خود را با در نظر گرفتن رژیم غذایی مدیریت کنید، شمارش کالری ها دردسرساز می شود و در نهایت نمی توانید به رژیم غذایی خود پایبند باشید.

・ درک میزان مصرف مواد مغذی دشوار است.

・من می خواهم به طور عینی محتوای وعده های غذایی و تعادل تغذیه ای خود را مرور کنم.

・من یک برنامه قابل اعتماد می خواهم که از یک رژیم غذایی سالم پشتیبانی کند.

■ کالومیل برای افراد زیر توصیه می شود.

・برای افرادی که سرشان شلوغ است اما می خواهند رژیم غذایی سالمی داشته باشند توصیه می شود

・برای کسانی که می‌خواهند از وعده‌های غذایی لذت ببرند حتی در زمان رژیم توصیه می‌شود.

・مناسب برای افرادی که از سلامتی آگاه هستند و به مواد غذایی خاصی توجه دارند و از تعادل PFC آگاه هستند.

・برای خانم هایی که در عین کنترل وزن و چربی بدن نگران زیبایی خود هستند توصیه می شود.

- ایده آل برای افرادی که می خواهند مراقب آنچه می خورند باشند اما به دنبال روشی بدون دردسر هستند.

・ ایده آل برای کسانی که می خواهند سبک زندگی سالمی را اتخاذ کنند و رژیم غذایی طولانی مدت را هدف قرار دهند.

・برای کسانی که می خواهند از غذاهای خوشمزه لذت ببرند و در عین حال نگران کالری و مواد مغذی هستند، توصیه می شود.

- ایده آل برای علاقه مندان به آموزش که می خواهند از رژیم غذایی خود از طریق ورزش و رژیم غذایی حمایت کنند.

・این یک برنامه آسان برای استفاده برای افرادی است که می خواهند با خانواده و دوستان رژیم بگیرند.

・برای سالمندانی که می خواهند به راحتی مدیریت سلامت خود را شروع کنند توصیه می شود

・برای کسانی که می خواهند با مدیریت جامع رژیم غذایی و ورزش به وزن ایده آل خود برسند توصیه می شود.

・ ایده آل برای کسانی که می خواهند به طور عینی عادات غذایی خود را درک کرده و بهبود بخشند

・برای زنان خانه دار که می خواهند عادات غذایی سالم را با تمام اعضای خانواده به اشتراک بگذارند توصیه می شود

・برای کسانی که می خواهند با تجسم پیشرفت رژیم غذایی خود در نمودارها انگیزه خود را حفظ کنند توصیه می شود

・این یک برنامه کاربردی آسان برای کسانی است که می خواهند عادات غذایی خود را در حین یادگیری کالری و مواد مغذی بهبود بخشند.

・برای کسانی که می خواهند به داده های رژیم غذایی گذشته نگاه کنند و عادات غذایی سالم تری بسازند توصیه می شود.

【پرسش】

در صورت داشتن هرگونه مشکل، درخواست یا سؤالی که در حین استفاده از Calomil متوجه آن شده اید، لطفاً با ما تماس بگیرید.

منو > راهنما > سؤالات/درخواست‌ها

لطفا با ما تماس بگیرید از