Neck & Shoulder Pain Relief Yo

Fysiotherapie Oefening Yoga voor nekpijn en schouderpijn door persoonlijke therapeut.

Heeft u last van schouder- en nekpijn? Heeft u een snelle remedie nodig om uw pijn te verzachten?

• Urenlang bureauklusje leidt tot ernstige nek- en schouderpijn?

• Als u niet op de juiste manier slaapt, krijgt u pijn in uw nek?

• Heeft u een onmiddellijke en permanente oplossing nodig?

Hier is het antwoord op al uw vragen! Gepersonaliseerde thuistherapie helpt u om uw nek- en schouderpijn te verlichten.

Na overleg met verschillende orthopedisten, neurologen, artsen en fysiotherapeuten, heeft Dr. Zio u een evidence-based therapieprogramma gebracht met onder meer Vedisch Dieet, Vedische oefeningen + HIIT-training, Pranayama en Ancient Yoga.

Nek-, schouderpijnverlichting heeft 4 geheime formules

1. Vedisch dieet

2. HIIT-training / Vedische oefening

3. Oude yoga

4. Pranayama

Vedisch dieet

Om een ​​goede gezondheid van het skelet te bevorderen, heeft de wetenschap en de natuur gezorgd voor prachtige diëten en voedingsstoffen. Om de gezondheid van het skelet te behouden, moet u bekend zijn met het belang van voeding. Ga voor een dieetplan dat gezonde botten en spieren bevordert en helpt bij het bestrijden van ontstekingen als u last heeft van nekpijn. De app biedt het specifieke dieetplan dat helpt om infecties te bestrijden en verlichting te krijgen van nekpijn.

HIIT-training / Vedische oefening

De specifieke gebieden van nek en schouder kunnen effectief loskomen en strekken met behulp van flexibiliteits-, mobiliteits- en versterkingsoefeningen. Als je deze oefeningen over het hele bewegingsbereik uitvoert, krijg je zeker een positief resultaat.

Ancient Yoga

Yoga helpt de schouder- en nekspieren te versterken. Sukhasana, Vajrasana, Bhujangasana zijn enkele van de oude yogahoudingen die je zeker kunt beoefenen en die je op hun beurt zullen helpen bij de behandeling van nek- en schouderpijn. Als je een onmiddellijke verlichting van de pijn nodig hebt, biedt de app je deze houdingen in het therapieprogramma.

Pranayama

De beoefening van ademhalingsregulatie staat bekend als Pranayama. Het is een oefening voor mentaal en fysiek welzijn en het is ook een hoofdbestanddeel van yoga. Het woord "Prana" betekent leven, "yama" betekent controle in het Sanskriet. Bij Pranayama zijn verschillende patronen van ademhalingsoefeningen betrokken. Er wordt een specifieke volgorde gegeven om in te ademen, uit te ademen en je adem in te houden. Dergelijke concepten van yoga worden ook genoemd in het therapieprogramma van de app.

De app biedt de perfecte dekking voor nek- en schouderpijn:

1. Pijn in de bovenrug

2. Pijn in de onderrug

3. Chronische pijn (vanaf meer dan 6 maanden)

4. Acute pijn (vanaf 3-6 maanden)

5. Ruggenmergzenuwen en schijfpijn

Kenmerken:

- 3D-modelanimatie yoga en oefentraining

- Gemakkelijk te begrijpen yoga, trainingen en oefeningen thuis

- Personal trainer om het dagelijkse plan voor de verlichting van rugpijn bij te houden

- Toevoeging van gedetailleerde video's om yogahoudingen, pranayama en oefeningen beter te begrijpen

- Pijnstillingsblogs voor aanvullende dagelijkse tips over rugpijntherapie

- Meer aangepaste plannen voor elke gebruiker

- Nonveg / Veg / Veganistisch dieet voor alle soorten gebruikers.

- Dagelijkse training en dieettracker

- Dagelijkse herinnering om u op het goede spoor te houden

Gemakkelijk, nuttig en GRATIS! Waar wacht je nog op? Download nu de beste app voor nek- en schouderbehandeling in 2021 Shoulder & Neck Pain Relief Yoga.

Ik wens je veel plezier Schouder- en nekpijn Gratis reis met ons ... Veel plezier ...

Lees nog meer op http://www.drzio.com.

Disclaimer

Denk eraan om uw arts te raadplegen voordat u met een nieuwe fitnesstherapie begint. Dit product is een ondersteunende therapie voor uw lichaam. En het is helemaal geen vervanging voor medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven. In deze specifieke toestand suggereert een bepaald klinisch bewijs dat Yoga & Dieet een veilige en effectieve ondersteuningstherapie is.