Keto recipes Pro

Verzameling van keto-recepten, dieetideeën en nog veel meer.

Het ketogeen dieet is een zeer koolhydraatarm, vetrijk dieet dat qua aantal overeenkomsten vertoont met het Atkins- en koolhydraatarme dieet. Het ketogene dieet dwingt het lichaam om vetten te verbranden in plaats van koolhydraten, waardoor het lichaam in ketose raakt. Tijdens een keto-dieet moet de dagelijkse netto inname van koolhydraten tussen de 20 en 50 gram per dag zijn om uw lichaam in ketose te houden. Het is dus essentieel om een ​​keto-calculator met een koolhydratenteller te gebruiken om de voedselinname te controleren.

Total Keto Diet is je favoriete keto-app - keto-recepten, macro-tracker, calorieën en koolhydraten. Duizenden heerlijke koolhydraatarme recepten, calorie- en macro-tracker, bijhouden van oefeningen, keto-community, op maat gemaakte keto-maaltijdplannen, artikelen over keto-dieet en meer bronnen voor koolhydraatarme voeding.

U zult geen moeite hebben om een ​​gepersonaliseerde verzameling koolhydraatarme recepten samen te stellen die geschikt zijn voor uw ketogeen dieet. Met onze keto-dieet-app kun je offline gezonde vegetarische recepten gebruiken, waardoor koken gemakkelijk wordt. Je kunt de koolhydraten en macro's van je keto-dieet behouden door smakelijk bananenbrood te bakken uit je bladwijzergedeelte.