Full Body Workout - At Home

zal je helper zijn om je doelen aan te vallen. Wil je spieren opbouwen of fit blijven?

Ben je op zoek naar een compleet beweegprogramma? Bent u op zoek naar bewegingen van het hele lichaam in de programma's?

Deze app is als een complete sportclub die je gemakkelijk kunt bezitten zonder ook maar de minste kosten te betalen!

🔥 Huiswerk voor jou

Weet je niet goed hoe je thuis moet sporten? Op zoek naar iemand die je kan begeleiden? Deze app helpt je gemakkelijk je doel te bereiken. Er zijn veel oefeningen voor uw conditie in het programma, u zult meer dan 150 professionele oefeningen en populaire keuzes ontdekken. U kunt gemakkelijk uw doel bereiken

Er zijn veel programma's en uitdagingen in deze applicatie. Wil je je spieren laten groeien? Wil je je vet verbranden? Wil je dat je lichaam past? Wil je je fysieke kracht vergroten? Al deze items in deze app zullen uw app gemakkelijk en gemakkelijk begeleiden

Het maakt niet uit op welk sportniveau je zit, doe oefeningen gemakkelijk thuis, zelfs zonder apparatuur !!! Met een meelevende en ervaren coach kun je moeilijke of simpele oefeningen vinden en deze elke dag doen. Dit programma heeft krachtige geanimeerde tips en zeer duidelijke video's. Dat je gemakkelijk steeds opnieuw kunt kijken en gemakkelijk kunt leren.

🔥 Waarom dit programma kiezen !!? :

. Het is helemaal gratis en er is geen betaling voor het openen van secties

✅ Er zijn drie niveaus (beginner, halfgevorderd en gevorderd), die allemaal moeilijk te onderscheiden zijn

✅ Programma's binnen deze app en speciale oefeningen zijn gerangschikt volgens uw fitnessdoel

. Je hebt geen uitrusting nodig en alleen je eigen gewicht is voldoende

Heel veel oefeningen ontworpen door een professionele trainer

✅ Gids (video en animatie) die heel duidelijk en gemakkelijk te leren is

✅ Volg grafieken van veranderingen in gewicht en lengte, en spiergroei zijn beschikbaar

✅ We hebben aparte programma's voor alle delen van het lichaam (billen, buik, lies, armen, borst, onderarm, rug, taille en nek)

✅ Creëer en bewerk eenvoudig uw eigen training, voeg deze toe of verwijder deze en doe het gemakkelijk thuis

✅ Onderzoek de hoeveelheid calorieën die je per dag nodig hebt en kies voedsel

. Heb een compleet dieetplan aan uw zijde met caloriecontrole

Je kunt het programma in meerdere talen volgen

🔥 Dertig dagen uitdagingen die je verrassen

Dit 30-daagse programma is ontworpen door een professionele instructeur en wordt bepaald en geplaatst door uw beoordeling. Met dit type planning kunt u uw calorie-inname controleren, uw immuunsysteem versterken, spieren versterken, fit blijven, enzovoort. Heeft een dieetplan. Introductie van moeilijke bewegingen, eenvoudige bewegingen enzovoort.

🔥 Oefen op elk moment zonder apparatuur

Oefeningen zijn ontworpen om te passen bij het dagelijks leven en werk van elke persoon. Je hebt geen uitrusting nodig, alleen je lichaamsgewicht is voldoende. Samen met een professioneel programma kun je een gezond en gelukkig mentaal leven hebben.

🔥 Oefening met een coach:

Oefentips Inbegrepen in het programma Videogids in de vorm van animatie en video Herinneringen aan het drinken van water helpen je om het beste uit je sportprestaties te halen en verspil je tijd niet voor niets.

🔥 Controleer de voortgang van uw lichaam

U kunt de voortgang van uw lichaam dagelijks en wekelijks controleren. We hebben een voortgangsgrafiek voor je opgesteld, zodat je gemakkelijk je voortgang kunt meten en op de hoogte bent van de stappen om het doel veilig te bereiken.

Nu is het tijd om je dromen te verwezenlijken, sta op en begin - veel plezier!