FitMenCook

Makkelijke, praktische, heerlijke en gezonde recepten. Inclusief keto, veganistisch, vegetarisch.

Strijd tegen vrije, gezonde en praktische recepten die gemakkelijk zijn voor de portemonnee. Zo simpel is het, en het is een bericht dat meer dan 1 miljoen mensen via sociale media lid worden van Kevin Curry.

Wees eerlijk, heb je deze klachten over gezond eten ooit gehoord?

- "Gezond eten is te duur!"

- "Het duurt te lang! Ik heb geen uren om in de keuken te staan. "

- "Gezond eten is te flauw"

- "Ik eindig altijd met valsspelen en val terug in slechte gewoonten"

Kevin Curry, oprichter van Fit Men Cook, was erbij. Nadat hij een foto van zichzelf op de Facebook-muur van een vriend had gezien, wist hij dat het tijd was voor verandering.

Hij volgde alle gebruikelijke adviezen op, schakelde over op een gezond dieet en begon naar de sportschool te gaan.

Een paar maanden lang waren de dingen geweldig, maar na een tijdje merkte hij dat hij hunkerde naar het oude voedsel dat hij zo moeilijk probeerde te vermijden.

Hij kreeg elk boek dat hij kon vinden over voeding in handen en begon te experimenteren in de keuken.

Zijn doelstellingen waren simpel:

A) Voedsel moet gemakkelijk te bereiden en betaalbaar zijn

B) Voedsel moet levendig en smakelijk zijn, nooit saai

C) Het van tevoren bereiden van voedsel is belangrijk

D) Door a, b, c te volgen, kunt u uw fitnessdoelen bereiken

Kevin deelt zijn reis met de FitMenCook-gemeenschap en in deze recepten-app waar je de beste manier vindt om 800+ van zijn populairste recepten te bereiden.

Gebouwd in de keuken, gebeeldhouwd in de sportschool

Met meer dan 800 recepten inbegrepen, heb je keuze te over. Met keto-recepten, veganistische recepten, vegetarische recepten of eiwitrijke maaltijden. U kunt ook zoeken op ingrediënt, door een of meer ingrediënten te typen die u al in uw koelkast heeft staan.

Boodschappenlijst geordend op gangpad

Voeg recepten die u wilt toe aan uw boodschappenlijst en bekijk deze geordend op gangpad.

Stapsgewijze video-instructies

Volg elk recept met gemak, met behulp van de stapsgewijze video-instructies.

Bespaar tijd met het bereiden van maaltijden

Bespaar tijd in de keuken door uw maaltijden in bulk te bereiden. Je vindt veel inspiratie en begeleiding in de Meal Prep-tag.

Houd calorieën en macro's bij

Of je nu een bodybuilder of een superheld bent om vet te verliezen, je vindt alle voedingsinformatie die je nodig hebt in de FitMenCook-app.

Een recept omhoog of omlaag schalen

Kookt u voor meer dan één recept? Schaal eenvoudig een recept op en bekijk de nieuwe ingrediëntenlijst.

Wisselen tussen kopjes en gram

Wijzig de maateenheden van Amerikaanse eenheden in metrisch en imperiaal.

Ga voor een rondleiding door de app naar: http://fitmencook.com/app/

De FitMenCook-app is een samenwerking tussen FitMenCook en Nibble Apps.