Evolve Fitness Coaching

Fitness-app

Met de Evolve Fitness-app heb je toegang tot trainingsprogramma's die speciaal zijn ontworpen en afgestemd om je te helpen je fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken! Je kunt & volg je trainingen, je voeding, je leefgewoonten, metingen en resultaten, allemaal met de hulp van je coach.

KENMERKEN:
- Krijg toegang tot op maat gemaakte trainingsplannen en volg trainingen
- Volg mee om video's te oefenen en te trainen
- Volg uw maaltijden en maak betere voedselkeuzes
- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten
- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang naar uw doelen
- Mijlpaalbadges behalen voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het behouden van gewoontestrepen
- Stuur in realtime een bericht naar uw coach
- Maak deel uit van digitale gemeenschappen om mensen met vergelijkbare gezondheidsdoelen te ontmoeten en gemotiveerd te blijven
- Houd lichaamsmaten bij en maak voortgangsfoto's
- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten
- Verbind je Apple Watch om trainingen, stappen, gewoontes en meer bij te houden vanaf je pols
- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals de Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en samenstelling bij te houden
- Ontgrendel uw potentieel, verbeter uw fysieke en mentale gezondheid