Atom

Gewoontetracker met checklist voor dagelijkse gewoonten om gewoonten op te bouwen en doelen te bereiken

Atom is een dagelijkse gewoonte-tracker om gezonde gewoonten op te bouwen en doelen te bereiken. Gewoontetracker helpt ons bij het maken van een checklist voor dagelijkse gewoonten, motiveert ons om goede gewoonten te creëren, slechte gewoonten te doorbreken en op weg te gaan naar zelfverbetering en productiviteit.

Met de gewoonteplanner kunnen we compleet andere gewoonten opbouwen. Deze gewoontetracker ondersteunt niet alleen dagelijkse gewoonten, maar ook gewoonten die op bepaalde dagen van de week moeten worden gevolgd of om de andere dag moeten worden gedaan. Het schema wordt handig en duidelijk weergegeven in de gewoontekalender.

Met de dagelijkse gewoonten-tracker kunnen we alle gewoonten gemakkelijk in verschillende categorieën indelen, zoals gezondheid of persoonlijke ontwikkeling. Voor het gemak kan elke gewoontechecklist worden gemarkeerd met een specifiek pictogram en gemarkeerd met een aangepaste kleur.

Voor extra motivatie en zelforganisatie stelt deze gewoontetracker ons in staat om voor elke gewoonte dagelijkse, maandelijkse of jaarlijkse doelen te stellen. Deze lijst met dagelijkse gewoonten dwingt ons dus tot zelfverbetering en motiveert ons om doelen te bereiken.

Gratis functies voor het bijhouden van dagelijkse gewoonten:

• Offline gewoonte-tracker

• Dagelijkse, maandelijkse en jaarlijkse doelentracker

• Kalender voor goede en slechte gewoonten

• Dagelijkse gewoonteherinnering om onze doelen nooit te vergeten

Deze doelenplanner is een geweldig hulpmiddel om goede gewoonten op te bouwen, zoals sporten, gezond eten, voldoende slaap krijgen, meditatie en ons leven verbeteren. Laten we nieuwe gewoonten creëren en doelen bereiken met deze zelfhulp- en motivatie-app.