LIFT Studios

Fitness-app

De LIFT Studios Virtual Training-app is de eerste in zijn soort. Met deze fitness-app kunt u beginnen met het bijhouden van uw trainingen en maaltijden, het meten van resultaten en het bereiken van uw fitnessdoelen, allemaal met de hulp van uw personal trainer. Onze fitness- en voedingsprogramma's zijn wetenschappelijk onderbouwd en exclusief ontworpen voor vrouwen. Je werkt samen met ons team van experts die je helpen gemotiveerd en verantwoordelijk te blijven om je doelen te bereiken.

FUNCTIES:

- Krijg toegang tot trainingsplannen en volg trainingen

- Volg mee om video's te oefenen en te trainen

- Houd uw maaltijden bij en maak betere voedingskeuzes

- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten

- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang naar uw doelen

- Verzamel mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het volhouden van gewoontes

- Bericht uw coach in realtime

- Maak deel uit van digitale gemeenschappen om mensen met vergelijkbare gezondheidsdoelen te ontmoeten en gemotiveerd te blijven

- Volg lichaamsafmetingen en maak voortgangsfoto's

- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten

- Sluit uw Apple Watch aan om trainingen, stappen, gewoonten en meer vanaf uw pols bij te houden

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals de Apple Health-app, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden

Download de app vandaag nog!