21 Days Yoga Poses

De Yoga-app biedt de beste asana's gedurende 21 dagen om onbeperkte gezondheidsvoordelen te krijgen.

Welkom bij de 21-daagse Yoga Poses-app om onbeperkte gezondheidsvoordelen te krijgen. Een pocketgids met alle meest effectieve yogahoudingen voor het lichaam en gericht op verschillende delen van het lichaam, evenals verschillende effecten. Bijvoorbeeld:

Vormt om u te helpen slapen

Vormt voor fitness

Vormt voor rugpijn

Vormt om constipatie te helpen verlichten

Vormt voor het loslaten van stress

Vormt om de algehele kracht te vergroten

Vormt om de buiksterkte te vergroten

Stelt zich voor om het evenwicht te vergroten

En nog veel meer...

De app biedt meer dan de beste yogahoudingen voor je lichaam. Sommige houdingen zijn op beginnersniveau en sommige zijn voor meer gevorderden. Naarmate u door de app vordert en er ook aan vasthoudt, wordt u sterker door lichaamsbeweging en dagelijkse voeding.

Yoga is niet alleen om te ontspannen. Enkele van de sterkste mensen op aarde beoefenen dagelijks yoga om hun lichaam sterk en geest vrij te houden.

Oefening is de sleutel tot het leven. Houd het lichaam sterk en je geest vrij. Hoewel sommigen denken dat yoga alleen is om te ontspannen en kalm te blijven, is yoga een geweldige krachtopbouwer en sommige van de sterkste mensen ter wereld beoefenen dagelijks yoga om stress te verminderen en spieren op te bouwen.

Onthoud dat yoga een continu proces is. Dus blijf oefenen! Hoe dieper je in je yogabeoefening gaat, des te dieper zijn de voordelen ervan.

Gericht op yoga voor gewichtsverlies, van beginner tot gevorderd, beter slapen en volledig ontspannen, de al met al de beste krachtige yogahoudingen maken het gemakkelijker en gemakkelijker om yoga te trainen en helpen je betere resultaten te behalen met yoga.

Het gebruik van deze app helpt je om stress te verminderen, flexibel te worden en je geest te kalmeren. De dagelijkse yogaroutine bevat veel houdingen of oefeningen. Doe het dagelijks om een ​​strak, flexibel en sterk lichaam te creëren. Yoga helpt je er jonger uit te zien en je er jonger uit te laten zien dan je leeftijd. Verbeter uw atletische prestaties. Dagelijks yoga doen is goed voor je lichaam.

Door de yogatraining te doen, voel je je sterker, gezonder, verbeter je energie en beheers je het gewicht. Sporten heeft voordelen voor elk deel van het lichaam. Fitness-training voor het hele lichaam. Volledige complete yoga lichaamstraining met logboek.

We zetten de beste yogahoudingen om je lichaam een ​​goed gevoel te geven met oefeningen die je vetverbrandingstrainingen thuis en in de sportschool verbeteren. Begin met het leren van de basis in het comfort van uw eigen huis. Perfect voor alle niveaus, beginner tot gevorderd.