1200 Calorie Weight Loss Diet

De meeste artsen en diëtisten aanbevolen dieet voor gewichtsverlies.

Eenvoudig 1200 calorieën Maaltijden voor een week App om gewicht te verliezen

1200 calorieën maaltijd plan eenvoudige regel van gewichtsverlies is om een ​​energie tekort te creëren door het verbranden van meer of minder calorieën eten dan je lichaam nodig heeft. Maar, kunnen extreme beperking van calorieën een teller effect op het metabolisme hebben.

Daarom hebben veel voedingsdeskundigen en diëtisten raden een minimum calorie-inname van 1.200 calorieën per dag, zodat het lichaam niet in een honger-modus verder gaat en blijft om calorieën te verbranden met een constante snelheid.

De 1200 calorieën dieet app is een complete gids die helpt om u op uw gewichtsverlies reis begon.

Belangrijkste kenmerken van 1200 calorieën voor gewichtsverlies App:

1. Sample vegetarische en niet-vegetarisch dieet menu voor 7 dagen

2. Gemakkelijk Diet Vervangingen - als je niet ontbijt gewoon vervangen.

3. Simple Tracker te zorgen dat u het dieet gemakkelijk volgen

4. Gemakkelijke Recepten en hoe om informatie

5. Gemakkelijk te Boodschappenlijstjes delen

6. Gemakkelijk om van dag tot dag voortgang van het dieet te meten.

Waarom de 1200 calorieën dieet plan werkt?

1. Het is gemakkelijk en eenvoudig te volgen zonder ingewikkelde calorieën tellen

2. Het is een flexibele dieet plan waarin de items op het menu kan worden vervangen door uw favoriete voedsel

3. Het is een goed geplande dieet dat bestaat uit 3 maaltijden en 2 snacks, dus er is geen sprake van honger of

hongerig voelen. Het is een duurzame manier van gewichtsverlies dat kan worden gevolgd, zelfs na afloop van 7 dagen. Het kan worden gevolgd, zowel vegetarische en niet-vegetarische formaat

1200 calorieën dieet plan doelstellingen en kenmerken:

Voorkomt dat het lichaam uit te gaan in een verhongeringswijze

Toont snelle resultaten die u helpen om u gemotiveerd

Het opnemen van verschillende soorten voedsel items helpt om uit te snijden verveling

Geen behoefte om het te koppelen met intensieve lichaamsbeweging of sporten