With the app you can develop your flexibility with active stretches.
Tällä sovelluksella pääset harjoittelemaan ja kehittämään notkeuttasi aktiivisten venytyksien avulla. Tästä liikkuvuusharjoituksesta löytyy haastetta myös kaikista venyvimmille.
Nettitreenauksella on oikeus muuttaa sovelluksessa näkyviä videoita. Harjoituksen sisältö säilyy kuitenkin samana.