इस एप्लिकेशन के साथ आप सक्रिय खिंचाव के साथ अपनी कोमलता में सुधार कर सकते हैं।
इस एप्लिकेशन के साथ आप सक्रिय स्ट्रेच के साथ अपने लचीलेपन का अभ्यास और विकास कर सकते हैं। यह गतिशीलता अभ्यास भी सभी के लिए सबसे अधिक चुनौती है।
ऑनलाइन प्रशिक्षण में आवेदन में प्रदर्शित वीडियो को बदलने का अधिकार है। हालांकि, व्यायाम की सामग्री समान रहती है।