Total Body Board

Total Body Board ialah satu peralatan kecergasan yang dicipta oleh Olympic g

The Total Body Board ialah satu peralatan kecergasan yang dicipta oleh pemenang pingat emas Olimpik, Charles Austin. Ia membolehkan semua variasi prestasi sukan dan latihan kecergasan! Latihan konsentrik, Latihan Sipi, Latihan Isometrik atau gabungan ketiga-tiganya boleh dilakukan pada Total Body Board. Aplikasi ini menyediakan arahan terperinci untuk kaedah dan teknik latihan rintangan Total Body Board melalui foto, video dan teks. Dengan Total Body Board anda boleh melakukan senaman keseluruhan badan dalam masa tiga puluh minit. Aplikasi Total Body Board menawarkan pelbagai latihan termasuk kekuatan, kardio, teras, keseimbangan dan latihan khusus sukan! Perkara yang menarik tentang Total Body Board ialah ia sebenarnya mendapat hasil dengan PANTAS! Fleksibilitinya bagus untuk semua peringkat kecergasan, pemulihan dan latihan prestasi sukan. Tidak kira jika anda seorang pemula atau atlet profesional, Total Body Board akan mencabar semua orang dari peringkat pemula hingga lanjutan, muda hingga warga tua sepanjang latihan. Membina otot, meningkatkan kelajuan, melompat lebih tinggi, meningkatkan daya tahan, pemulihan dan mencegah kecederaan dan banyak lagi boleh dicapai menggunakan Total Body Board. Latihan Maksimum bersamaan dengan Prestasi Maksimum!