Top Foods For A Healthy Kidney

Makanan Atas Untuk Buah Pinggang yang Sihat

Buah pinggang

Bersamaan dengan nama mereka, buah pinggang diposisikan di bahagian belakang rongga perut. Buah ginjal melaksanakan beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia. Ini melibatkan pembentukan air kencing, mengimbangi bahan kimia dan cecair di dalam badan dan mengeluarkan sisa dari aliran darah. Lebih-lebih lagi, mereka membantu pelbagai organ lain dalam menjalankan fungsi rutin di dalam badan.

Fungsi utama buah pinggang adalah seperti berikut

1. Peraturan Tekanan Darah

Buah pinggang memerlukan aliran darah yang konsisten untuk menyaringnya. Sekiranya tekanan darah turun, buah pinggang segera mula meningkat. Ini dicapai dengan pengeluaran protein yang mengikat kapal yang dikenali sebagai angiotensin. Ginjal menghasilkan protein ini untuk mengawal tekanan darah dan memberi isyarat kepada tubuh untuk mengekalkan air dan natrium.

2. Pengeluaran sampah

Tubuh manusia mengumpul unsur-unsur berbahaya seperti toksin, urea dan garam berlebihan dari masa ke masa. Buah pinggang memudahkan ekskresi unsur-unsur berbahaya ini dengan menapis aliran darah.

3. Mengekalkan Tahap Air

Buah pinggang menyesuaikan fungsi mereka ke tahap pengambilan air. Jika dalam kes pengambilan air jatuh, buah pinggang membantu mengekalkan air dalam badan dan bukannya mengalir melalui air kencing.

4. Peraturan Asid

Persekitaran badan boleh menjadi berasid jika buah pinggang tidak melakukan fungsi mengimbangi. Ginjal menapis toksin dan logam yang boleh menyebabkan keasidan meningkat.

5. Stimulasi Sel Darah Merah

Seperti mana-mana buah pinggang organ memerlukan oksigenasi yang betul untuk mengekalkan aktiviti mereka. Sekiranya oksigen, kekurangan buah pinggang melepaskan erythropoietin yang merangsang sumsum tulang dan meningkatkan pengeluaran sel darah merah.

Kesihatan buah pinggang sangat penting bagi tubuh manusia. Makanan nutrien-padat yang sihat diperlukan untuk mengekalkan fungsi buah pinggang yang betul.

Diet mempunyai hubungan rapat dengan kesihatan buah pinggang. Kekurangan nutrien penting boleh menjadi punca penyakit buah pinggang dan kegagalan buah pinggang. Orang di peringkat lanjut penyakit buah pinggang perlu mengamalkan diet mesra buah pinggang untuk mencegah kegagalan buah pinggang. Keperluan diet berbeza-beza bergantung pada peringkat penyakit buah pinggang, namun, makan makanan yang rendah kalium, sodium, dan fosforus sama sekali dapat menghalangi kelainan pada fungsi buah pinggang.

Jika Anda suka The App Pls Rate it 5 stars !!!