The Peach Lab

Selamat datang ke Makmal Peach!

Pengasas Peach Lab, Zoe, memulakan perjalanan kecergasannya pada tahun 2017 setelah berpindah ke LA untuk permulaan teknikalnya. Dia kemudian memulakan akaun Instagram untuk berkongsi latihannya dan memastikan dirinya bertanggungjawab. Gambar transformasi peachnya (akhirnya) menjadi viral - dan mengakibatkan akaun IGnya berkembang begitu cepat sehingga dia memutuskan untuk menukar karier dan fokus sepenuhnya pada kecergasan, dengan berkongsi latihan dan petua latihan persiknya dengan komuniti. Apa yang baru bermula sebagai ebook transformasi rampasan kini telah berkembang menjadi lebih banyak lagi!

Aplikasi Peach Lab menawarkan latihan yang berfokus pada transformasi rampasan, sementara juga bekerja pada semua kumpulan otot lain untuk meningkatkan kekuatan dan kecergasan keseluruhan anda. Tujuan aplikasi Peach Lab dan komunitinya adalah untuk membantu anda merasa kuat, bertenaga dan yakin dengan membantu anda mencapai matlamat anda, menggerakkan badan anda, dan mencari keseimbangan yang anda layak.

Ciri-ciri:

- Mulakan panduan di Gym atau dalam keselesaan di Rumah anda sendiri

- Pilih antara 3 hari atau 5 hari untuk menyesuaikan gaya hidup anda

- Pilih untuk mengikuti program 12 minggu atau pilih latihan individu

- Jejaki bobot anda dan lihat sejarah perwakilan anda, bersedia untuk beban progresif

- Tulis nota selepas setiap latihan untuk mengingati perjalanan kecergasan anda dan bagaimana perasaan anda

- Pemasa dalam aplikasi untuk lebih banyak kemudahan

- Ketahui cara melakukan setiap latihan dengan tutorial video

- Komuniti di Instagram (@peachlabapp) dan Facebook (Peach Lab On Demand) untuk sokongan dan motivasi atau untuk mengemukakan sebarang pertanyaan

- Lebih dari 500 latihan berbeza untuk memastikan program tidak berulang

- Perpustakaan latihan yang besar untuk menjadikan setiap hari berbeza

- Program ini dirancang untuk meningkatkan kekuatan dan kecergasan keseluruhan anda dengan fokus pada transformasi harta rampasan

- Panduan rumah yang dirancang semasa lockdown sehingga TIDAK diperlukan peralatan gim / kecergasan, sama mencabarnya dengan latihan gim

- Panduan gim direka semasa lockdown sehingga menggunakan lebih banyak berat percuma untuk memastikan keselamatan anda

- Mudah untuk digunakan! Zoe mengenakan pakaian yang berbeza dari semua latihan di rumah dan senaman gim untuk membantu anda mencari dengan pantas apa yang anda cari