The Peach Lab

مرحبًا بكم في معمل الخوخ!

بدأت مؤسسة Peach Lab ، Zoe ، رحلتها في اللياقة البدنية في عام 2017 بعد انتقالها إلى LA من أجل شركتها التقنية الناشئة. ثم بدأت حساب Instagram لمشاركة التدريبات الخاصة بها وإخضاع نفسها للمساءلة. أصبحت صورتها التحولية (في النهاية) فيروسية - وأدت إلى نمو حساب IG الخاص بها بسرعة كبيرة لدرجة أنها قررت تغيير وظائفها والتركيز فقط على اللياقة البدنية ، من خلال مشاركة تمارينها الخوخية ونصائح التمارين مع مجتمعها. ما بدأ للتو ككتاب إلكتروني لتحويل الغنائم قد نما الآن إلى أكثر من ذلك بكثير!

يقدم تطبيق Peach Lab تمارين تركز على تحويل الغنائم ، بينما تعمل أيضًا على جميع مجموعات العضلات الأخرى لتحسين قوتك ولياقتك بشكل عام. الغرض من تطبيق Peach Lab ومجتمعه هو مساعدتك على الشعور بالقوة والتمكين والثقة من خلال مساعدتك في الوصول إلى أهدافك ، وتحريك جسمك ، وإيجاد التوازن الذي تستحقه.

ميزات:

- ابدأ مرشدًا في الجيم أو في راحة منزلك

- اختر بين تقسيم 3 أيام أو 5 أيام لتناسب نمط حياتك

- اختر متابعة برنامج مدته 12 أسبوعًا أو اختر تمارين فردية

- تتبع الأوزان الخاصة بك وعرض سجل مندوبك ، جاهزًا للحمل الزائد التدريجي

- اكتب ملاحظة بعد كل تمرين لتتذكر رحلة لياقتك وكيف شعرت

- مؤقت داخل التطبيق لمزيد من الراحة

- تعرف على كيفية القيام بكل تمرين باستخدام دروس الفيديو

- المجتمع على Instagram (peachlabapp) و Facebook (Peach Lab On Demand) للدعم والتحفيز أو لطرح أي سؤال

- أكثر من 500 تمرين مختلف لضمان عدم تكرار البرامج

- مكتبة كبيرة من التدريبات لجعل كل يوم مختلفًا

- تم تصميم البرامج لتحسين قوتك العامة ولياقتك البدنية مع التركيز على تحويل الغنائم

- دليل منزلي مصمم أثناء الإغلاق بحيث لا توجد معدات رياضية / لياقة بدنية مطلوبة ، تمامًا مثل التمارين الرياضية

- تم تصميم دليل الصالة الرياضية أثناء الإغلاق بحيث يستخدم المزيد من الأوزان الحرة لضمان سلامتك

- سهل الاستخدام! ترتدي Zoe زيًا مختلفًا في جميع التدريبات في المنزل وتمارين الجيم لمساعدتك في تحديد ما تبحث عنه بسرعة