StyrkDet

Pilates untuk keseimbangan, kekuatan dan kesejahteraan dalam kehidupan seharian.

Styrkdet - Apl anda untuk latihan, pendaftaran pasukan dan keahlian!

Dengan apl Styrkdet, anda boleh mendaftar dengan mudah untuk pasukan kegemaran anda, membeli keahlian dan kad klip serta mendapatkan gambaran keseluruhan penuh aktiviti latihan anda. Aplikasi ini memudahkan anda menjejaki tempahan dan latihan anda, semuanya disegerakkan dengan kalendar peribadi anda.

ciri-ciri:

Pendaftaran pantas untuk pasukan terus daripada apl.

Pembelian keahlian dan kad klip.

Jejaki aktiviti anda dan tempahan anda yang akan datang.

Penyegerakan dengan kalendar peribadi anda supaya anda tidak terlepas senaman.

Reka bentuk mesra pengguna yang memudahkan untuk merancang latihan anda.

Muat turun aplikasi Styrkdet.dk hari ini dan dapatkan kawalan penuh ke atas latihan anda!

StyrkDet telah diasaskan pada tahun 2014, di mana kami telah mengkhususkan diri dalam menawarkan latihan pilates dengan tumpuan pada kekuatan fizikal dan kesejahteraan mental. Di StyrkDet.dk anda boleh menyertai program latihan yang melibatkan prinsip Pilates klasik. Kami mementingkan mewujudkan persekitaran yang inklusif dan bermotivasi di mana semua orang, tanpa mengira tahap latihan, boleh berasa dialu-alukan dan disokong.

StyrkDet menawarkan pelbagai bentuk latihan pilates, termasuk matwork, reformer pilates, kelas selepas bersalin dan latihan peribadi. Matwork ialah pilates di atas tikar, di mana anda terutamanya bekerja dengan berat badan anda sendiri, manakala pilates reformer ialah bentuk latihan berasaskan mesin yang membolehkan anda mengubah rintangan dan intensiti. Pelbagai pilihan latihan ini bermakna anda boleh menyesuaikan latihan dengan keperluan dan matlamat tepat anda, sama ada untuk meningkatkan kekuatan, fleksibiliti atau keseimbangan anda.

Pengajar di StyrkDet berpengalaman dan terlatih dalam pilates dan mempunyai pemahaman yang mendalam tentang biomekanik dan pergerakan badan. Mereka bekerja rapat dengan anda untuk memastikan bahawa latihan dilakukan dengan betul dan selamat, supaya anda mendapat manfaat maksimum daripada latihan anda, sama ada anda seorang pemula atau berpengalaman.

StyrkDet.dk bertujuan untuk mencipta gaya hidup sihat untuk pelanggannya dan untuk menguatkan badan dan minda melalui latihan Pilates yang kerap. Misi kami adalah untuk membantu anda mencapai matlamat peribadi anda, sama ada tentang menjadi lebih kuat, meningkatkan mobiliti anda atau mencari ketenangan dan keseimbangan dalam kehidupan seharian yang sibuk.