RespiRelax+

Pernafasan, koheren jantung, pengurusan tekanan dengan Respirelax+.

Respirelax+ ialah 5 minit latihan untuk 5 jam kesejahteraan.

Bernafas dengan lebih baik, uruskan tekanan dengan lebih baik dan usahakan keselarasan jantung dengan Respirelax+. Evolusi yang kami tawarkan kepada anda hari ini menyepadukan kemudahan penggunaan tidak kira tahap amalan anda dan membolehkan anda melangkah lebih jauh berkat program CUSTOMIZE yang diperkaya. Percuma, cekap dan mudah digunakan, walaupun dalam mod "kapal terbang" atau "luar talian" terima kasih kepada ergonomik yang sangat intuitif. Aplikasi, latihan, kandungan dan persekitaran bunyi yang dibangunkan dengan kerjasama Yves-Vincent DAVROUX, ahli terapi pernafasan, dan rujukan pernafasan di Thermes d'Allevard.

Dengan versi baharu ini, anda kini boleh:

- Uruskan tempoh sesi dengan mudah untuk menyesuaikan amalan anda dengan sesi harian anda

- Untuk mendapat manfaat daripada persekitaran visual dan bunyi baharu, menenangkan dan rendah tenaga

- Untuk membuat tetapan yang paling sesuai mengikut amalan anda dan jangkaan anda dengan memilih mod visual dan/atau bunyi

- Untuk mengamalkan latihan di luar talian, di mana-mana dan lebih baik di tengah-tengah alam semula jadi

- Untuk berlatih dengan fon kepala atau fon kepala dalam mod bunyi, untuk memfokus semula pada amalan anda tanpa diganggu oleh persekitaran luaran

- Untuk menggandingkan aplikasi dengan pembesar suara mudah alih untuk sesi kumpulan, dalam mod "kapal terbang" atau "luar talian", tanpa diganggu oleh panggilan

Maklumat penggunaan tambahan:

- Untuk pemula, sentiasa mulakan dengan mod BEGINNER

- Galakkan amalan tetap, sekurang-kurangnya sekali sehari, untuk memeriksa kesannya

- Lebih suka kekerapan sesi yang mampan

- Mengintegrasikan latihan sebagai falsafah hidup, perdamaian dengan diri sendiri, dengan alam semula jadi

- Jangan sekali-kali memaksa

- Jika kepala berputar dan jika ketidakselesaan pernafasan berlaku, hentikan sesi dan sambung semula pernafasan semula jadi

- Menggalakkan pernafasan yang cukup, lancar dan tenang dengan diafragma

- Majukan langkah demi langkah dan luangkan masa untuk menyepadukan program secara beransur-ansur

- Tersedia di Apple Store dan Google Store

Aplikasi ini dibangunkan oleh Thermes d'Allevard (Isère-France),

Untuk pergi lebih jauh: www.thermes-allevard.com

Persekitaran bunyi: Studio AUDIOBLEND- Roubaix