Re leaf

Memerlukan tenaga? Bermula dengan app matlamat menetapkan, Releaf!

Releaf adalah aplikasi yang tidak mencari keuntungan yang menyediakan setiap hari, cabaran mudah dan berfaedah untuk meningkatkan tenaga dan kesihatan anda.

Sama ada menghadapi masalah menetapkan matlamat atau hanya mencari untuk meningkatkan kesejahteraan anda, Releaf boleh membantu anda! Setiap hari, pada satu masa yang ditetapkan oleh anda, Releaf akan secara automatik menghantar satu cabaran baru, yang dipilih secara rawak daripada bank cabaran kami. Ia tidak akan mengambil masa lebih daripada 30 minit dan akan membantu anda meneruskan perjalanan anda ke arah hidup gaya hidup yang sihat.

Alat ini berdasarkan kajian yang menunjukkan dengan menetapkan dan melengkapkan matlamat yang ringkas dan objektif, anda mampu untuk meningkatkan mood anda dan mula untuk menangani tugas yang lebih sukar dalam hidup anda. Sebagai satu kelebihan, semua cabaran telah direka untuk juga meningkatkan kesejahteraan fizikal atau emosi anda. Anda juga boleh menyimpan melengkapkan tugas-tugas ini tanpa cabaran. Itu semua terpulang kepada anda!

CIRI-CIRI:

- Peribadikan matlamat anda!

- Ia anonymous!

- Tugas adalah OBJEKTIF!

- Tetapkan REKOD cabaran baru!

- Mengawal hidup anda!

Jadi apa yang anda tunggu? Menjadikan lebih daun baru dengan Releaf!

Dibuat oleh David Freedman dan Thomas Broadley, dengan sokongan dari London Life Belia Syarikat dan mindyourmind, Releaf boleh membantu anda untuk mengukuhkan peribadi kesejahteraan anda. Walau bagaimanapun, Releaf bukanlah pengganti untuk terapi atau ubat dan jika anda mempunyai apa-apa kebimbangan mengenai kesihatan mental anda, kami sangat mencadangkan anda menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.