Qigong for Vitality

Rehatkan badan, tarik nafas dalam-dalam, tenangkan fikiran

Memberi tenaga kepada badan anda. Kosongkan dan tenangkan fikiran anda dengan amalan Qigong yang mudah.

Sebagai ahli Communi-Qi anda akan menikmati:

• Rutin Qigong penuh (tidak ditemui dalam talian)

• Amalan klasik, 30 Hari Qigong, Empat Musim, Qigong untuk tenaga, tidur, kebimbangan dan banyak lagi

• Mesyuarat 'langsung' bulanan yang dipanggil "Sembang Qi"

• Forum yang mesra dan mesra di mana anda boleh berhubung dengan orang yang berfikiran sama

• Perbincangan tentang konsep Qigong dan Perubatan Tradisional Cina termasuk Lima Unsur, teori Yin Yang, meridian, akutekanan dan ketukan

• "Universi-Qi" di mana anda boleh meneroka idea dan falsafah untuk mereka "formula" anda sendiri untuk kesihatan

• Kursus mini tentang sempadan yang sihat, niat, "keadaan aliran", emosi dan topik yang berkaitan

• Meditasi

• Soal Jawab

• Kandungan segar dengan video Qigong baharu setiap bulan

Menjadi ahli Communi-Qi memudahkan untuk berlatih di rumah, di tempat kerja, semasa dalam perjalanan atau di mana sahaja anda berada. Anda boleh memuat turun rutin ke peranti anda dan menontonnya di mana-mana, pada bila-bila masa!

Tandai 'kegemaran' anda dengan mudah supaya anda boleh mencarinya apabila anda memerlukannya.

Menjadi ahli Communi-Qi memudahkan untuk berlatih setiap hari.

Bergerak mengikut rentak anda sendiri. Rutin sesuai untuk pemula mutlak dan mereka yang pernah berlatih Qigong sebelum ini. Ramai ahli telah berlatih pada masa lalu, atau sedang mengikuti kelas Qigong atau Tai Chi pada masa ini, dan menggunakan video Communi-Qi "di antara kelas."

Qigong menggunakan pernafasan dalam, pengukuhan dan regangan dengan pergerakan lembut perlahan yang mudah pada badan. Ia seperti meditasi yang bergerak.

Qigong adalah berdasarkan konsep kuno Perubatan Tradisional Cina dan boleh membantu:

• Meningkatkan tenaga

• Tenangkan fikiran

• Meningkatkan penghadaman, tidur, dan imuniti

• Mengurangkan tekanan, ketegangan dan kebimbangan

• Memupuk perasaan tenang, jelas dan bertenaga

Qigong (qi gong, chi kung, atau Ki gou) ialah latihan Cina kuno dan amalan kesedaran yang kelihatan serupa dengan Tai Chi, tetapi lebih mudah untuk dipelajari dan diamalkan. Walaupun Tai Chi pada asalnya adalah seni mempertahankan diri, Qigong dibangunkan untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan.

Qigong adalah unsur Perubatan Tradisional Cina. Ia digunakan untuk menggerakkan dan membina "Qi" atau tenaga dalam badan. Apabila Qi bertakung atau kekurangan, mungkin terdapat kesakitan, keletihan atau ketegangan. Apabila Qi bergerak bebas di seluruh otot, sendi, organ dan meridian anda akan berasa sihat, bertenaga dan awet muda.

Berlatih dengan Jeffrey Chand, RAc, Dipl. TCM

Ahli Akupunktur Berdaftar, Pengamal Perubatan Tradisional Cina dan Pengajar Qigong dengan pengalaman lebih 20 tahun.

Sertai kami dalam perjalanan anda ke kesihatan!

Untuk mengakses semua ciri dan kandungan, anda boleh melanggan Qigong for Vitality secara bulanan atau tahunan dengan langganan pembaharuan automatik di dalam apl.* Harga boleh berbeza mengikut wilayah dan akan disahkan sebelum pembelian dalam apl. Langganan dalam apl akan diperbaharui secara automatik pada penghujung kitaran mereka.

* Semua pembayaran akan dibayar melalui Akaun Google Play anda dan mungkin diuruskan di bawah Tetapan Akaun selepas pembayaran awal. Pembayaran langganan akan diperbaharui secara automatik melainkan dinyahaktifkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat kitaran semasa. Akaun anda akan dicaj untuk pembaharuan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir kitaran semasa. Mana-mana bahagian percubaan percuma anda yang tidak digunakan akan dibatalkan selepas pembayaran. Pembatalan ditanggung dengan melumpuhkan pembaharuan automatik.

Syarat Perkhidmatan: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos

Dasar Privasi: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy