Positivity dan berehat mendalam dengan ini permohonan meditasi berpandu.
Gembira, bersikap positif, menjadi inspirasi. Aplikasi Positiviti ini adalah panduan anda untuk berfikir, sihat dan berfikiran positif setiap hari.
Positif adalah mengenai menjaga pemikiran yang tepat di puncak fikiran anda, sehingga anda dapat merasa terangkat dalam saat-saat sukar. Gunakan meditasi berpandu ini untuk mengelakkan pemikiran negatif ketika cabaran muncul dan menjaga kesihatan mental anda.
Pandangan positif dapat meningkatkan kualiti hidup anda, dan kehidupan orang-orang di sekitar anda. Utamakan rawatan diri dengan aplikasi meditasi Positiviti ini, yang akan membantu anda:
• Rasa kurang cemas dan kurang tertekan.
• Hadir dan perhatikan mood anda.
• Tingkatkan positif, motivasi, dan pemikiran anda.
• Utamakan penjagaan diri dan kesihatan mental yang positif.
Nasiblah, tingkatkan pemikiran anda, tidur lebih nyenyak, kembangkan keyakinan anda dan menjadi lebih sihat dengan meditasi terpandu, sesi kesedaran dan mesej positif - dan banyak lagi.
Pakar, jurulatih dan ahli terapi kesedaran Andrew Johnson telah membantu orang menangani cabaran hidup dengan relaksasi berpandu, meditasi, alat rawatan diri dan latihan pernafasan selama bertahun-tahun.
Rangkaian aplikasi kesedaran terlarisnya mempunyai pelbagai kandungan untuk membantu anda, sama ada anda sedang mencari cara untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan, menurunkan berat badan, meningkatkan kesihatan & keyakinan anda, belajar teknik relaksasi, dll.
Ciri-ciri utama:
• Meditasi pendek yang boleh anda lakukan di mana sahaja: di tempat kerja, perjalanan, di rumah, berjalan kaki.
• Sesi inspirasi untuk membantu anda menangani cabaran hidup, untuk tenang dan mencari kejelasan.
• Cerita dan ceramah kesedaran untuk membantu anda membina tabiat yang lebih baik dan sihat.
• Meditasi untuk membantu anda merasa terinspirasi dan bermotivasi untuk makan dengan baik, bersenam dan tinggal
sihat dari segi badan dan fikiran.
• Teknik dan alat relaksasi untuk membantu anda tidur lebih nyenyak setiap malam, untuk membangunkan perasaan
bertenaga dan segar.
• Latihan pernafasan dan meditasi yang menenangkan untuk kegelisahan, serangan panik dan menghilangkan tekanan.
• Sesi meditasi untuk menghentikan kegelisahan di jalannya dan melepaskan tekanan.
Bagaimana saya mendapat lebih banyak?
Mulakan hari anda dengan penuh perhatian, terus merasa positif dan terinspirasi sepanjang hari dengan pelbagai meditasi terpandu untuk membantu semasa saat-saat sukar atau tertekan. Tingkatkan tenaga anda dengan Power Nap, tetap fokus pada Beat Procrastination, dan kemudian beralih menggunakan meditasi Tidur Tidur untuk malam yang tenang.
Fikirkan Andrew sebagai jurulatih keperihatinan peribadi anda, sentiasa ada untuk membantu ketika anda sangat memerlukannya.
Cari Andrew Johnson untuk membuka lebih banyak sesi perhatian dan meditasi berpandu setiap hari.