Pahat perut anda, hilangkan lemak perut, dapatkan perut six pack di rumah
💪 Hanya 10 minit sehari dan anda akan mendapat abs yang sempurna!
Anda akan membakar lemak perut, menurunkan berat badan dan mendapatkan perut six pack di rumah dengan senaman membakar lemak yang mudah dan berkesan untuk wanita dan lelaki.
Anda boleh melakukan semua senaman di rumah, jadi tiada peralatan, gim atau jurulatih diperlukan. Anda boleh menjejaki kalori terbakar dan penurunan berat badan dengan mudah pada halaman kemajuan.
Dengan pendekatan sistematik kami untuk mencipta program senaman yang berkesan dan sihat, anda boleh mendapatkan badan yang kuat, lebih tenaga, perut kempis, perut six pack, membakar lemak perut dan kalori. Latihan adalah mudah dan menyeronokkan dengan animasi dan video yang berguna.
3 Tahap Kesukaran
👍 Ya, sudah tentu! Senaman yang kerap boleh mengubah badan dan kehidupan anda, tidak kira titik permulaan anda. Berpegang padanya, dan anda akan melihat dan merasakan hasil yang hebat.
Kami mempunyai latihan untuk semua orang - pemula dan profesional. Setiap hari anda akan mendapat set latihan yang berbeza, jadi ia sentiasa menarik dan menyeronokkan.
Sasarkan semua bahagian badan
Program senaman kami memfokuskan pada bahagian badan anda yang berlainan, seperti perut, perut, punggung, kaki, lengan, bahu, dada dan belakang.
Mengapa anda perlu mempertimbangkan untuk menurunkan berat badan?
- Menurunkan tekanan darah
- Mengurangkan risiko strok
- Meningkatkan paras gula dalam darah, membantu mengawal kencing manis
- Tahap trigliserida yang lebih rendah
- Kurang risiko penyakit jantung
- Mobiliti yang lebih baik
- Sakit sendi berkurangan
- Seks yang lebih baik dan kurang disfungsi erektil
- Kesihatan mental bertambah baik
- Mood bertambah baik
- Tidur yang lebih baik
- Harga diri yang lebih baik
- Meningkatkan ketahanan insulin
- Risiko yang lebih rendah untuk pelbagai jenis kanser
Ciri Apl:
- Lebih 100 senaman untuk kaki, perut, belakang, dada dan bahu
- Rancangan senaman 30 hari
- Rancangan senaman sekali
- Sokongan berbilang bahasa
- Penyesuaian pelan senaman
- Pencipta pelan senaman tersuai, sokongan AI
- Masa rehat boleh laras
- Pembaca audio untuk penerangan senaman
- Tahap dan tempoh senaman yang fleksibel
- Sokongan luar talian penuh
- Jurulatih Suara
- Petua Video HQ
- Mod gelap
- Cloud dan Android Health menyambung penyegerakan
- Statistik senaman, berat log, tinggi, BMI
- Peringatan harian
- Artikel kecergasan
- Pelan diet pelengkap
Apl ini menyediakan rancangan senaman, seperti:
- Pelan abs sempurna 30 hari
- Pelan penurunan berat badan 30 hari
- Pelan cabaran papan 30 hari
- Pelan tekan tubi 30 hari
- Rancangan Pagi, Petang dan Petang
- 5 minit memanaskan badan
- Senaman bakar lemak
- Senaman Ab
- Senaman kaki
- Senaman lengan
- Senaman belakang
- Senaman anti-tekanan untuk mood dan keyakinan
- Senaman kardio
- Senaman kekuatan
- Senaman intensiti tertinggi (HIIT)
- Senaman relaksasi
Apl adalah untuk orang yang ingin:
- Dapatkan perut six pack
- Menurunkan berat badan
- Mengurangkan lemak perut
- Dapatkan kekuatan
- Lihat perubahan dengan cepat
- Bersenam di rumah
- Mempunyai badan yang baik dan sihat
🚀 Muat turun sekarang dan dapatkan abs Perfect!
Ada soalan? 📧 Hubungi pasukan sokongan kami di support@jetfitness.app — Kami sedia membantu!