Mental Skills

Kemahiran mental atlet untuk prestasi sukan

Aplikasi Kemahiran Mental oleh EXACT Sports, membolehkan atlet mengembangkan kemahiran kognitif dan tingkah laku untuk prestasi elit dalam sukan. Ketahui cara #GoMental dalam persiapan atletik, latihan dan prestasi dalam pertandingan anda. Dapatkan 5 modul seumur hidup secara percuma (tanpa kos) dan anda boleh membayar satu kali bayaran untuk membuka selebihnya. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan aplikasi ini, sila e-mel kepada kami di [email protected].

Perunding psikologi sukan pakar kami dan arkitek teknologi telah menggunakan sumber daya yang besar dalam program latihan mental ini yang merangkumi:

- Kepimpinan dalam Pasukan

- Kesedaran Minda

- Kepekatan Berfokus

- Keyakinan yang dipertingkatkan

- Ketahanan dalam Permainan

- Minta Orang Lain Mendengarkan Anda

- Meningkatkan Mindset Pertumbuhan

- Menggunakan Motivasi Penetapan Matlamat

- Bernafas dengan Tujuan

- Kegagalan Diperlukan

- Tekanan + Rehat

- Berurusan dengan Gangguan

- Visualisasikan Masa Depan

- Syukur Menumbuhkan Jiwa

- Memanfaatkan Tenaga

- Menentukan X-Factor Anda

- Pengurusan masa

- Ketahui Kedudukan Anda

- Mempunyai Tujuan

- Sukan IQ