Bagaimana untuk bermeditasi

Bagaimana untuk bermeditasi dengan betul memuatkannya.

Jika anda tidak melatih untuk menjadi gembira. pelbagai meditasi termasuk pelbagai teknik yang direka untuk menggalakkan bersantai, penjanaan tenaga, kesihatan atau kehidupan dan membangunkan belas kasihan, kasih sayang, kesabaran, kemurahan hati dan pengampunan atau mengurangkan tekanan, mengurangkan prasangka dalam fikiran membantu menenangkan fikiran. muzik meditasi sering digunakan untuk membersihkan fikiran selepas keadaan tertekan dan melegakan banyak masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi, kemurungan atau keresahan.

Aplikasi ini telah menyusun amalan sejarah atau rohani untuk memberi tumpuan kepada banyak format MP3, anda perlu untuk melatih minda anda untuk menjaga beban itu sendiri. Anda akan mencari bahan yang baik. Kisah cinta, keluarga, kerja, hal-hal kewangan dan lain-lain, jadi saya dimuatkan secara percuma.