Bersenam di mana sahaja, bila-bila masa.
A, mudah, cara berasaskan sains cepat untuk membuat setiap kiraan minit!
Direka oleh Chris Jordan, Pengarah Latihan Fisiologi di Institut Prestasi Manusia Johnson & Johnson, aplikasi ini telah dimuat turun lebih daripada 2.5 juta kali dalam 230+ negara!
Ciri-ciri utama:
• Perpustakaan Workout mengandungi 22 latihan ditetapkan, yang berbeza-beza dalam intensiti dan tempoh
• latihan direka bentuk untuk memenuhi jadual anda, antara 7 hingga 32 minit
• 72 latihan dan 22 latihan anda boleh menyesuaikan untuk mewujudkan lebih 1,000 variasi - dari mudah untuk keras
• Ciri Workout Smart mengukur tahap kecergasan dan motivasi anda dan mewujudkan pelbagai latihan khusus untuk anda
• Buat senaman adat mensasarkan kawasan tumpuan pelbagai dan intensiti senaman
• Kawalan muzik dan audio meminta daripada peranti anda
• Belajar latihan dengan 72 definisi tinggi tutorial video
• Set senaman dan tidak aktif peringatan untuk membantu anda kekal di landasan yang betul
• Kongsi latihan anda melalui Facebook dan Twitter
Ia adalah masa untuk bersenam!