kalkulator kesihatan

bimbang tentang kecergasan anda? layari sekarang untuk kekal sihat!

mengira anda:

- BMI (indeks jisim anda badan)

- Keperluan kalori harian untuk menurunkan / menambah berat badan

- Kadar sasaran jantung (THR) zon latihan

- Berat badan ideal

- Peratusan lemak badan

- Isipadu darah

- Kandungan alkohol dalam darah (BAC)

- Keperluan pengambilan air harian

ia adalah berdasarkan kepada data peribadi anda (ketinggian, berat badan, umur, jantina, pinggang, pinggul dan lain-lain,) dan membantu anda dalam menguruskan kesihatan anda di hujung jari anda.

kami menghargai maklum balas dan terima kasih untuk memuat turun anda.

kekal sihat !!! hidup yang lebih baik !!!