Jurulatih Gim

Aplikasi Gym Trainer akan memberi anda pengalaman seperti pelatih peribadi.

Gym Gym App memberi anda latihan otot sasaran 300+ yang berbeza. Ini akan memberi anda penerangan langkah demi langkah yang betul mengenai senaman dan cara melakukan senaman. Ini merangkumi video latihan yang berbeza yang secara langsung akan membantu anda memahami kedudukan dan arah latihan yang betul.

Anda boleh mengawal atau menambah hari latihan yang berbeza. Anda boleh menyesuaikan senaman mana yang harus dilakukan dalam sehari. Ia mempunyai pemasa latihan yang dapat disesuaikan sepenuhnya dan anda boleh menetapkan jumlah masa yang ditetapkan, jumlah pengulangan dan masa rehat antara kedua-dua set.

Ini mempunyai artikel petunjuk arah pengambilan, penurunan berat badan dan penambahan berat badan.

Anda boleh mendapatkan latihan berikut

Senaman Bisep

Senaman Belakang

Senaman Abs

Senaman Lengan Lengan

Senaman Bahu

Latihan Triceps

Senaman Kaki

Senaman Anak Lembu

Kardio

Senaman Kettle Bell

Senaman Foam Roller

Senaman Bisep

Latihan TRX Rope

Senaman Regangan

Senaman Bola Swiss