Drop20

Doktor & pakar pemakanan mereka bentuk program pemakanan berfungsi untuk anda yang lebih sihat

Bekerjasama dengan pengamal penjagaan kesihatan anda, Apl Drop20 memberikan anda akses kepada pelan kesihatan dan kesejahteraan tersuai dan membolehkan anda menjejaki semua yang anda perlukan untuk mengikuti cadangan gaya hidup yang telah direka khusus oleh pengamal anda untuk anda.

Aplikasi ini membolehkan anda berkongsi kemajuan anda — pilihan dan aktiviti makanan anda yang lebih sihat, bila dan berapa kerap anda mengambil makanan tambahan, berapa banyak air yang anda minum, berapa lama anda tidur dan sebagainya — dengan pengamal anda dan memberi mereka cara untuk membuat perubahan dan pengesyoran untuk anda. Akauntabiliti ini membantu mewujudkan tabiat dan tingkah laku baharu yang membawa kepada kesihatan yang lebih baik.

Apl ini termasuk sumber berharga dan ciri pintar untuk membantu meningkatkan hasil anda:

• Tetapkan dan pantau matlamat kesihatan peribadi bersama-sama dengan pengamal atau jurulatih kesihatan anda.

• Jejaki pilihan makanan, senaman, kualiti tidur, aktiviti mengurangkan tekanan, suplemen pemakanan, mood, kesakitan dan banyak lagi.

• Pelan gaya hidup dan maklumat pendidikan, termasuk nilai pemakanan makanan, rancangan makan, resipi dan video.

• Penjadualan suplemen pemakanan — supaya anda tahu apa yang perlu diambil dan bila untuk mengambilnya.

• Jurnal elektronik untuk menjejaki perubahan atau pantulan kesihatan utama.

• Peringatan automatik — jadi anda tidak perlu risau tentang melupakan apa-apa lagi!

• Kami telah menyepadukan dengan Google Fit dan Fitbit supaya anda boleh mengimport langkah, tidur, tekanan darah dan data anda yang lain secara automatik daripada peranti penjejakan kesihatan dan kecergasan kegemaran anda terus ke dalam apl.

Selain itu, apl itu memberi anda sambungan terus kepada pengamal atau jurulatih kesihatan anda yang boleh memantau kemajuan anda dalam masa nyata dan memberikan sokongan berterusan yang anda perlukan untuk menjadi lebih sihat dan berasa lebih baik.

Aplikasi Drop20 hanya tersedia melalui pengamal penjagaan kesihatan anda.