DNA & SPORT Method

DNA dan Sukan: sempadan baru prestasi sukan peribadi.

Kita semua "berbeza" dari segi sukan, dan sebahagian daripada perbezaan ini adalah hasil daripada profil genetik kita. Secara genetik, terdapat perbezaan yang kita semua lihat, seperti warna mata dan rambut, tetapi terdapat juga perbezaan yang kita tidak "lihat":

1) Cara kita memetabolismekan nutrien

2) Cara dan kelajuan kita merawat - kita menghapuskan toksin

3) Cara kita bertindak balas terhadap pelbagai jenis senaman

4) Cara kita berinteraksi dengan persekitaran

Dari sudut pandangan organisasi, sukan-genomik tidak menumpukan pada prasangka yang berkaitan dengan kaedah latihan ini atau itu, tetapi pada tindak balas "individu" hipotesis terhadap pelbagai jenis latihan berdasarkan maklumat yang diperoleh daripada ujian genetik.

Jumlah skor genotip (TGS), bermula daripada alel yang dikaitkan dengan daya tahan atau prestasi pecut / kuasa, membina pecutan memberikan peratusan dari 0 hingga 100, di mana 0 mewakili kehadiran semua polimorfisme yang tidak menguntungkan dan 100 kehadiran semua polimorfisme optimum .. menyiasat jika atlet itu memiliki profil poligenetik mengikut disiplin sukan berdasarkan urutan yang berkaitan dan bukan pada kategori prestasi.

Ia memberitahu anda berapa banyak dan cara berlatih menggunakan "kaedah anda" kerja, mengkaji tindak balas terbaik kepada latihan yang anda sokong dengan merancang kedua-dua kelantangan dan intensiti dari semasa ke semasa ... ia tidak dapat memberitahu anda kaedah yang terbaik untuk anda.

Mengetahui terlebih dahulu sama ada kita pulih dengan cepat atau tidak, bahagian mana badan kita yang paling berisiko apabila kita menolaknya secara maksimum… nampaknya saya satu perkara yang sangat penting. Berapa banyak kecederaan yang boleh dielakkan? … Dengan penjimatan wang, masa dan kekecewaan psiko-fizikal yang hebat!