Bold City Health

Apl Kecergasan

Ubah Perjalanan Kecergasan Anda dengan Apl Kesihatan Kota Berani!

Mulakan laluan yang diperibadikan untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda dengan Apl Kesihatan Bold City. Dicipta oleh pakar, platform kami menawarkan pendekatan holistik untuk kesejahteraan, memperkasakan anda dengan alatan yang anda perlukan untuk berjaya. Sama ada anda menjejaki senaman, pemakanan atau tabiat harian, jurulatih anda hanya perlu mengetuk untuk membimbing anda setiap langkah.

CIRI-CIRI:

- Pelan Latihan Diperibadikan: Akses program senaman yang dibuat khusus dan jejak kemajuan anda dalam masa nyata.

- Video Latihan Interaktif: Ikuti tutorial senaman profesional dan kekal terlibat dengan setiap wakil.

- Penjejakan Pemakanan: Log makanan dan terima pandangan untuk memupuk tabiat pemakanan yang lebih baik.

- Pemantauan Tabiat: Pantau aktiviti harian anda dan kekalkan gaya hidup yang seimbang.

- Penetapan Matlamat: Tentukan objektif kecergasan anda dan pantau kemajuan anda ke arah mencapainya.

- Lencana Pencapaian: Dapatkan lencana untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat.

- Komunikasi Jurulatih Segera: Hantar mesej kepada jurulatih anda secara langsung untuk sokongan dan motivasi.

- Interaksi Komuniti: Sertai kumpulan digital untuk berhubung dengan rakan sebaya yang berkongsi aspirasi kecergasan anda.

- Penjejakan Badan Komprehensif: Ukur dan gambar kemajuan anda untuk transformasi yang boleh dilihat.

- Peringatan Pintar: Terima pemberitahuan untuk aktiviti anda yang dijadualkan untuk kekal di landasan yang betul.

- Integrasi Boleh Pakai: Segerakkan dengan peranti seperti Apple Watch, Garmin dan Fitbit untuk pemantauan kecergasan yang lancar.

Ambil langkah pertama ke arah anda yang lebih sihat dengan memuat turun aplikasi Bold City Health hari ini!