Akamu

Meditasi berpandu, melodi santai & bunyi alam semula jadi untuk menenangkan dan tidur dengan lebih lena.

Mengawal emosi anda dan sentiasa memahami diri anda adalah sangat penting, terutamanya sekarang. Anda boleh sedih, gembira, teruja, atau tertekan, tidak mengapa. Perkara yang penting ialah bagaimana anda berinteraksi dengan emosi ini kerana walaupun anda gembira anda perlu dapat melepaskan kebahagiaan ini dan tidak cuba memanjangkannya secara buatan kerana akan ada akibatnya. Meditasi adalah penyelesaian yang sempurna untuk ini. Ia akan membantu anda berehat dan bertenang. Membebaskan diri daripada emosi dan pemikiran adalah kemahiran penting yang perlu kita kuasai. Selain itu, alat yang baik untuk ini adalah tidur yang mudah kerana tidur adalah seperti meditasi semula jadi yang kecil yang akan menghilangkan sedikit tekanan dan membolehkan anda berehat. Selepas tidur anda diperbaharui, semuanya kelihatan kurang menakutkan dan lebih mungkin. Terdapat satu lagi perkara biasa di kedua-dua negeri ini. Masalahnya ialah mereka tidak begitu mudah untuk dicapai. Meditasi meminta daripada anda tumpuan, teknik pernafasan yang betul, dan minda yang jernih pada masa yang sama. Tidur sepatutnya mempunyai kualiti yang baik dan sihat. Kedengaran sukar, bukan? Tetapi kami boleh dan kami mahu membantu anda dengan itu. Apl kami dicipta khusus untuk tujuan ini, untuk membantu orang ramai untuk bermeditasi dan memperbaiki tidur mereka.

Bagaimanakah kami membantu anda mencapai peningkatan dalam tidur anda dan bagaimana apl kami akan mengajar anda meditasi?

Apl percuma Akamu mempunyai perpustakaan bunyi, muzik, artikel, amalan kesedaran dan kuliah yang berbeza. Mari lihat lebih dekat kepada mereka. Mereka boleh digunakan secara berasingan untuk sesuatu yang khusus. Sebagai contoh, muzik dan bunyi tersedia untuk membantu anda tertidur, menumpukan perhatian, berlatih kemahiran meditasi anda dan berehat. Tetapi kami akan mengesyorkan anda menggabungkannya. Selepas kuliah tentang cara mula bermeditasi, anda boleh segera melompat ke komposisi yang betul, bunyi alam semula jadi, atau mantra dan mula berlatih. Dengan cara itu anda akan mendapat keuntungan sebanyak mungkin. Semasa anda menuju ke suatu tempat dengan teksi atau bas, anda boleh menghidupkan muzik untuk tumpuan dan membaca artikel yang kami kumpulkan. Ini akan membolehkan kita menyerap dan memahami maklumat dengan lebih baik. Akamu ialah aplikasi percuma serba boleh yang membantu anda bukan sahaja dengan perkara yang kami nyatakan sebelum ini, tetapi semasa anda mempraktikkannya secara pasif, anda akan menjadi lebih santai, dan lebih berfikiran terbuka, tetapi anda juga akan mula memahami diri anda dengan lebih baik, dan ia akan menjadi lebih mudah. untuk anda melalui situasi yang tertekan, kebimbangan akan perlahan-lahan hilang dari hidup anda. Matlamat kami bukan hanya untuk mengajar anda cara bermeditasi atau memperbaiki tidur anda, kami ingin memberi anda kemungkinan untuk melakukan perjalanan rohani pada bila-bila masa anda perlu/mahu.

Jadi, mari kita ringkaskan perkara yang ada pada apl kami:

Kursus dan kuliah yang akan mengajar anda meditasi dan bukan sahaja

Amalan kesedaran supaya anda akan memahami diri anda dengan lebih baik

Bunyi alam semula jadi dan muzik untuk tujuan yang berbeza seperti menumpukan perhatian atau bermeditasi

Amalan tidur untuk meningkatkan kualitinya

Peningkatan rohani, ketenangan dan kelonggaran ialah perkara yang akan berlaku selepas anda menggunakan apl kami untuk beberapa tempoh masa

Akamu adalah tempat di mana anda boleh meningkatkan rohani. Pengetahuan penting tentang cara menjadi lebih baik dalam bentuk yang mudah difahami walaupun untuk seseorang yang baru dalam bidang ini. Aplikasi percuma Akamu ialah panduan poket anda dalam perjalanan rohani anda.