Actively Fitness

Apl Kecergasan

Menghubungkan anda kepada jurulatih yang disesuaikan dengan matlamat gaya hidup dan kecergasan anda. secara aktif ialah platform pemerkasaan kesihatan & kesejahteraan, memperkasakan anda untuk menjalani kehidupan yang ceria dan memuaskan melalui pergerakan, pemakanan & minda.

secara aktif membantu anda mencari jurulatih yang betul dan membantu anda membuat pelan pemakanan dan senaman yang diperibadikan supaya anda boleh melakukan yang terbaik.

CIRI-CIRI:

- Akses pelan latihan dan jejaki latihan

- Ikuti video senaman dan senaman

- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Kekal mengikuti tabiat harian anda

- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda

- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat

- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata

- Jadilah sebahagian daripada komuniti digital untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi

- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan

- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan

- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda

- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi hari ini!