Acro Yoga Tips, menimbulkan & Nasihat Untuk Mereka Kedua-dua New & Curious!
Seni Acro Yoga mempunyai unsur-unsur terapeutik, akrobatik, dan yoga. Ia menggabungkan beberapa konsep yang memupuk kasih sayang, kepercayaan, masyarakat, dan di atas semua, bermain ilahi. Amalan ini telah bersama-diasaskan pada tahun 2003 oleh Jenny Sauer-Klein dan Jason Nemer. Acro Yoga adalah jenis yoga yang menggabungkan tradisional yoga Hatha atau Vinyasa Flow dengan akrobatik. Ia juga boleh termasuk unsur-unsur seni penyembuhan. Ia berasal dari akhir 1990-an dan telah dengan cepat menjadi popular, dengan sekolah-sekolah AcroYoga kini di seluruh dunia.
AcroYoga dikatakan mempromosikan pelbagai manfaat fizikal dan mental untuk iseng. ciri penentunya adalah penggunaannya graviti untuk menggalakkan kedua-dua mengukuhkan dan regangan. Ia biasanya dianggap amalan yoga yang lebih kuat dan mencabar daripada lain-lain bentuk yoga.It fizikal juga akan membantu anda membina kekuatan teras, membina otot kaki, lengan, dan dada. Acro terbentang Yoga dan melegakan badan anda, ia juga membuat anda lebih sedar badan anda dalam stamina space.Better, memori yang lebih baik, hubungan yang lebih kukuh ... merupakan beberapa lebih banyak faedah kepada hobi aktif ini!
Dalam panduan ini, anda akan mempunyai akses kepada banyak postur, menimbulkan dan urutan untuk memberi inspirasi kepada amalan anda acro, akrobatik rakan kongsi, rakan kongsi dan yoga yoga acro!
Termasuk dalam App ini:
- 7 Alasan Great & Manfaat Amalan AcroYoga.
- MENGHORMATI SENDI ANDA: Warm Up Sebelum Aktiviti.
- Perkara yang Anda Perlu Tahu Mengenai Acro Yoga.
- 5 Permulaan Acro Poses Yoga Itu Adakah Totally boleh dilakukan untuk Sesiapa
- Berkesan Acro Yoga Poses Untuk Badan Sihat.
- Acro Yoga menimbulkan untuk Hubungan yang lebih kukuh.
- Melatih ini 5 Yoga menimbulkan untuk Menyokong Amalan AcroYoga Anda.
--- Dan Lebih.
Adakah anda menikmati cabaran? Jangan anda mahu mengambil yoga ke peringkat seterusnya? Adakah anda berminat dengan akrobatik pembelajaran? Adakah anda seorang kanak-kanak yang besar di tengah-tengah? Jika anda menjawab ya kepada mana-mana soalan-soalan ini, Acro Yoga boleh menjadi hobi anda yang akan datang.
Ciri-ciri App:
- Dalam Kedalaman Panduan & Penjelasan
- Mudah Untuk Baca
- Navigation Mudah
- Kandungan Sharable