Abs Workout weight loss PRO

Kurangkan lemak perut, batu keras enam pek abs perut fat burning app berat badan

Enam Paket dalam 30 Hari, Latihan Abs 6 pek dengan aplikasi latihan terbaik!

Tiada peralatan diperlukan, jadi anda boleh melakukan latihan kaki di rumah, di gym atau di tempat lain pada bila-bila masa.

Hanya beberapa minit sehari untuk mempunyai abs yang anda impikan!

Ikuti pelan 30 hari atau 21 hari dan dengan hanya 5-10 minit sehari anda akan mempunyai Abdomen rata dan perut 6 Pack , anda juga akan menurunkan berat badan, dapatkan otot dan bersesuaian!

Dapatkan enam pek abs: mempunyai latihan superefective untuk abdominals, mengembangkan dan membentuk otot abdomen, anda boleh kehilangan lemak perut dan mempunyai perut rata.

女 Kecergasan latihan abs yang ringkas dan berkesan

● Panduan latihan untuk 6 pek

Setiap senaman mempunyai penjelasan masing-masing, imej ilustrasi dan video penjelasan, supaya anda boleh melaksanakan setiap senaman dengan betul.

● Latihan abs berkesan Super kecergasan

Terdapat 3 tahap untuk semua orang, termasuk pemula dan maju untuk membantu anda meningkatkan otot abdomen, semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan dan latihan bina badan.

Peluh hanya 10 minit sehari! Kurangkan lemak perut dan dapatkan perut rata dengan latihan kami untuk membakar lemak yang pendek dan berkesan dari rumah, anda akan mendapat perut rata hanya dalam beberapa minggu!

 Rutin latihan kecergasan abdomen:

* Latihan otot

* Kurangkan Lemak Perut

* Latihan Abs Super Efektif

* Rutin Badan Penuh

* Adominals Like Rocks

* Hits pembakaran lemak

* Kurangkan lemak perut dalam masa 30 hari

* Pembangunan otot dalam masa 30 hari

* Cabaran Sukan untuk Abdomen Flat dalam 30 hari

* Abdomen 6 pek dalam masa 30 hari

* LATIHAN SUPER EFEKTIF ABS

* MENDAPATKAN PAKE ENAM DALAM 30 HARI

* Latihan teras untuk lelaki

* Latihan teras untuk wanita

* Latihan pembakaran lemak untuk wanita

* Latihan Hiit untuk wanita

* Aplikasi penurunan berat badan

* Latihan pembakaran lemak badan

* Latihan kehilangan berat badan

* Diet rendah kalori

* Latihan kecergasan wanita

* Latihan teras

* Latihan membakar lemak untuk lelaki

* Latihan Hiit untuk lelaki

* abs abs

🍎 Rancangan makanan (Diet).

Ingat bahawa makanan sangat penting untuk hasil.

✔ Alat aplikasi Abs Tambahan

◽ Kira nutrien makro anda untuk kehilangan, mengekalkan atau menambah berat badan. Hanya masukkan data anda dan anda akan mengetahui berapa banyak kalori harian yang anda perlukan untuk memenuhi matlamat anda.

◽ Maklumat terperinci mengenai makanan tambahan pemakanan sukan

◽ Kira indeks lemak badan anda, masukkan data dan data anda untuk menilai kemajuan anda

Abdomen rata dalam 30 hari - Latihan Perut Abdominal

Mendapatkan VERSI PRO TANPA PUBLIK DAN DENGAN KANDUNGAN LEBIH LANJUT.