Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Ok Saya Setuju Baca Yang Selanjutnya

Mengenai Latihan Perut: Tantangan Perut

Latihan perut 30 hari. Buang lemak & bina otot perut di rumah - tanpa peralatan.

Latihan Perut, yang dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, telah terbukti membantu baik pria maupun wanita mendapatkan bentuk perut lebih baik. Lebih dari 50 latihan rumahan, tanpa peralatan. Hanya dengan 5-10 menit sehari, perut sixpack ada dalam jangkauan Anda!

Anda dapat melacak kalori yang terbakar dalam bentuk grafik. Aplikasi ini mendukung latihan acak dan program latihan yang dapat diatur agar cocok bagi semua tingkatan kebugaran dan kebutuhan.

2 Tingkatan Kesulitan

√ Pemula - Jika Anda baru mendalami latihan otot perut. Mode ini mengaktifkan, memperkuat, dan pada akhirnya mengencangkan otot perut Anda.

√ Lanjutan - Jika Ada telah berpengalaman melatih perut, latihan tertarget akan membantu Anda membina perut sixpack.

Latihan Acak

√ Latihan Acak - Dapatkan latihan baru setiap saat untuk membuat latihan Anda lebih menyenangkan. Simpan dan tambahkan latihan yang Anda sukai ke program latihan Anda.

√ Latihan saya - Pilih latihan berdasarkan preferensi Anda; buat program latihan Anda sendiri.

Program 30 Hari

Perlu kira-kira 21 hari untuk mengembangkan kebiasaan. Dengan rutin latihan yang singkat dan efektif, aplikasi ini membuat latihan menjadi bagian dari jadwal harian Anda. Intensitas latihan ditingkatkan secara bertahap, jadi Anda bisa terus menjalaninya dengan mudah. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, kami sarankan Anda tetap menjaga menu yang sehat.

Latihan Ilmiah

Paduan latihan statis dan dinamis membantu Anda menyelesaikan latihan harian dengan mudah. Dikombinasikan dengan latihan pemanasan dan peregangan, Anda dapat menghindari cedera dan nyeri pada otot.

Tanpa Peralatan, Tanpa Suara

Tidak memerlukan peralatan, dan Anda tidak memerlukan pusat kebugaran; latihan perut dapat dilakukan di rumah atau di mana pun, kapan pun. Selain itu, semua latihan yang senyap merupakan pilihan terbaik bagi mereka yang tinggal di apartemen.

Fitur-Fitur Menakjubkan

√ Cocok bagi pemula dan pro, pria dan wanita.

√ 2 tingkatan kesulitan, latihan acak, program latihan yang dapat disesuaikan

√ Rutin latihan perut 30 hari untuk kebugaran, perut rata, dan perut sixpack

√ Animasi, video, dan instruksi mendetail memandu Anda sepanjang latihan

√ Lacak kalori yang terbakar dan tren berat badan Anda dalam bentuk grafik

√ Sesuaikan pengingat latihan Anda

√ Rekam otomatis kemajuan latihan perut Anda

√ Panduan video dan animasi yang mendetail

√ Intensitas latihan ditingkatkan secara bertahap

√ Sinkronkan data dengan Google Fit

Jika Anda sedang sakit, cedera, atau tidak dapat berlatih karena kondisi fisik, mohon konsultasikan dengan dokter sebelum berlatih. Kami tidak bertanggung jawab atas cedera apa pun yang mungkin Anda alami saat berlatih.

Apa yang baru dalam versi terkini 1.0.8

Last updated on May 14, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Terjemahan Memuatkan...

Maklumat APLIKASI tambahan

Versi Terbaru

Minta Latihan Perut: Tantangan Perut Kemas kini 1.0.8

Dimuat naik oleh

Mrkyi Lwin

Memerlukan Android

Android 6.0+

Available on

Dapatkan Latihan Perut: Tantangan Perut melalui Google Play

Tunjukkan Lagi

Latihan Perut: Tantangan Perut Tangkapan skrin

Bahasa
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Berjaya berjaya!
Anda kini melanggan APKPure.
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Kejayaan!
Anda kini melanggan surat berita kami.