ব্যায়াম

নিয়মিত ব্যায়াম মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং শারীরিক সমস্যা

ব্যায়াম নিয়ে আমরা এই ঘরে বসে ব্যায়াম নামে অ্যাপ নিয়ে হাজির. অ্যাপটি ব্যবহার করার ফলে আপনি ঘরে বসে ব্যায়াত করধাতে। প্রতিটি এক্সারসাইজের রয়েছে চিত্রসহ ব্যাখা।

ফলে এখন থেকে বিয়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বসে়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বসেবি বধকি বংইি বধক শারীরিক পরিশ্রম কয়েক ধরনের হয়ে থাকে তাদের মাঝে য ঝে য ঝে য যয য যয য য ে য য ে য য ে য যয ।

আমরা অনেক সময় পেটের চর্বি ও ভুরি নিয়ে নানান সমপসযযপ মেদ ও ভুড়ি কমানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন অ্যাপটি ব্যবহার করার মাধ্যমে. পেটের চর্বি কমানোর জন্য যা যা করা দরকার তার সবই রয়েপজর়েছর

এই ব্যায়াম ঘরে বসেই করুন Permohonan টি আপনাদের কেমন লাগলো ভালো / মন্দ অবশ্যই জানাবেন. ধন্যবাদ!