Выдыхай

Cari ketenangan jiwa, membina keyakinan dengan ahli psikologi Lina Dianova

Aplikasi untuk mencari ketenangan jiwa dan ketenangan jiwa dari psikologi Lina Dianova

Meditasi

Meditasi bertujuan untuk pelbagai bidang pengajian:

⁃ Tenang

⁃ Keyakinan

⁃ Berkebolehan dalam masa ini

⁃ Meditasi Terapi

Semua meditasi disusun mengikut prinsip sesi psikologi, yang masing-masing bertujuan untuk menyelesaikan keadaan dalaman tertentu.

Anda boleh memilih yang anda perlukan sekarang.

Pada masa bertafakur, anda selamat: anda berada di persekitaran yang biasa dan anda sendiri membuat gambar kiasan di kepala anda. Itulah sebabnya meditasi menembus kesedaran secara mendalam.

Petikan

Bahagian yang meningkatkan kesedaran, memberi pemahaman yang mendalam tentang orang dan diri anda.

Bahagian ini mengandungi pemikiran Lina Dianova mengenai pelbagai bidang kehidupan:

⁃ Hubungan

⁃ Kanak-kanak

⁃ Wang

⁃ Penerimaan diri

Yang lain

Pikiran ditulis dalam bentuk yang ringkas, anda tidak perlu lagi membuang masa dengan menyoroti yang penting! Saya telah meletakkan semua perkara penting dalam beberapa ayat.

Sekiranya anda menghidupkan pemberitahuan dalam aplikasi, anda akan menerima satu petikan di skrin telefon anda setiap hari.

Selalunya pilihan rawak ini bertepatan dengan apa yang sedang anda jalani pada masa ini. Sihir? Tidak. Teori bidang 🙂

Anda juga boleh berkongsi petikan kegemaran anda dengan rakan anda di messenger atau di rangkaian sosial.

Dengan membaca bahagian 'petikan', anda akan belajar melihat manipulasi dan melindungi diri anda dari penyalahgunaan, serta pemahaman yang lebih mendalam mengenai keperluan sebenar dan motif tingkah laku anda.

Tugas praktikal

Tugasan praktikal akan tersedia bagi mereka yang ingin bekerja lebih mendalam dengan diri mereka sendiri.

Tugas-tugas tersebut bertujuan untuk memahami diri dalam pelbagai bidang kehidupan. Luangkan masa anda untuk melakukan semua tugas sekaligus. Anda sering perlu memberi masa untuk hidup, mencernanya, dan kemudian kembali dan melakukannya lagi.

Saya boleh mengatakan tanpa keterlaluan bahawa aplikasi ini adalah ‘psikologi di poket anda’ yang sebenar - alat sokongan diri dalam pelbagai situasi.

Anda tidak perlu menggunakan aplikasi ini setiap hari. Buka mengikut keperluan. Inilah yang akan sentiasa ada bersama anda.

Anda akan mula memperhatikan diri anda, untuk memperlakukan diri anda dengan berhati-hati.

Anda akan ingat bahawa orang yang paling penting dalam hidup anda adalah diri anda sendiri.

(Sangat berharga bahawa anda mempercayai saya dengan ketenangan fikiran anda. Terima kasih untuk anda.

Lina Dianova)