Выдыхай

마음의 평화를 찾고 심리학자 Lina Dianova와 함께 자신감을 쌓으세요

심리학자 Lina Dianova의 마음의 평화와 마음의 평화를 찾는 앱

심사 숙고

명상은 다양한 연구 분야를 목표로합니다.

⁃ 휴식

⁃ 자신감

⁃ 순간에있는 능력

⁃ 치료 명상

모든 명상은 심리 세션의 원칙에 따라 구성되며, 각 세션은 특정 내부 상태를 해결하기위한 것입니다.

지금 필요한 것을 선택할 수 있습니다.

명상하는 순간, 당신은 안전합니다. 당신은 익숙한 환경에 있고 당신은 머리 속에 은유 적 이미지를 만듭니다. 그것이 명상이 의식에 깊이 침투하는 이유입니다.

인용 부호

인지도를 높이고 사람과 자신에 대한 깊은 이해를 제공하는 섹션입니다.

이 섹션에는 삶의 다양한 영역에 대한 Lina Dianova의 생각이 포함되어 있습니다.

⁃ 관계

⁃ 어린이

⁃ 돈

⁃ 자기 수용

다른

생각은 압축 된 형태로 작성되므로 더 이상 중요한 것을 강조하는 데 시간을 낭비 할 필요가 없습니다! 중요한 모든 것을 몇 문장으로 정리했습니다.

앱에서 알림을 켜면 매일 휴대폰 화면에 하나의 견적이 표시됩니다.

종종 그러한 임의의 선택은 현재 삶에서 살고있는 것과 일치합니다. 마법? 아니. 필드 이론 🙂

메신저 또는 소셜 네트워크에서 친구와 좋아하는 인용문을 공유 할 수도 있습니다.

'인용문'섹션을 읽으면 조작을 확인하고 학대자로부터 자신을 보호하는 방법을 배우고 실제 요구 사항과 행동 동기에 대해 더 깊이 이해하게됩니다.

실용적인 작업

자신과 함께 더 깊이 일하고 싶은 사람들에게는 실용적인 과제가 주어질 것입니다.

이 과제는 삶의 다른 영역에서 자신을 이해하는 것을 목표로합니다. 시간을내어 모든 작업을 한 번에 수행하십시오. 당신은 종종 그것을 살 시간을주고, 그것을 소화하고, 다시 돌아와서 그것을해야합니다.

이 응용 프로그램은 다양한 상황에서 자립하는 수단 인 진정한 '주머니 속의 심리학자'라고 과장하지 않고 말할 수 있습니다.

매일 앱을 사용할 필요가 없습니다. 필요에 따라 엽니 다. 이것은 항상 당신과 함께 할 것입니다.

당신은 자신을 알아 차리고 조심스럽게 대하기 시작할 것입니다.

당신의 인생에서 가장 중요한 사람은 당신 자신이라는 것을 기억할 것입니다.

(당신의 마음의 평화로 저를 신뢰하는 것은 믿을 수 없을만큼 가치가 있습니다. 감사합니다.

리나 디아 노바)