Gimnastik untuk mata untuk memulihkan penglihatan.
latihan unik untuk mata, yang akan membantu anda untuk memulihkan penglihatan.
Bates membuktikan bahawa cermin mata mencacatkan mereka melumpuhkan mata dan tidak memberi kerja betul otot mata silang.
Gimnastik untuk mata, serta apa-apa jenis gimnastik, pergi ke manfaat pemulihan hanya jika dilakukan secara teratur dengan semua peraturan dan untuk masa yang lama. Mereka bertujuan untuk latihan, pengukuhan dan kelonggaran otot mata, atau dalam keadaan rehat, atau, sebaliknya, adalah banyak dimuatkan (contohnya, apabila bekerja di komputer). Gimnastik untuk mata untuk membantu anda dalam pencegahan penyakit mata. Ingat bahawa ia tidak pada satu masa untuk melakukan banyak ulangan: pelaksanaan latihan visual untuk 2-3 set pada siang hari akan menjadi lebih berguna untuk pemulihan penglihatan. Dalam selang antara pengulangan adalah disyorkan untuk cepat berkelip, ia mengurangkan beban pada otot mata.
Gimnastik untuk mata bertujuan melatih otot mata, yang akan membantu memulihkan penglihatan
Muat gimnastik untuk pemulihan penglihatan mata.