TDEE 계산에 도움이 되는 연습 데이터베이스입니다.
이 앱에는 역도 운동과 사전 구성된 운동 루틴에 대한 데이터베이스가 있습니다.
각 운동에는 운동에 대한 자세한 정보와 운동 방법에 대한 지침이 포함되어 있습니다.
계정을 만들고 건강에 대한 정보를 제공하여 목표 달성에 도움이 되는 TDEE를 결정하세요!
역도 세계를 처음 접하는 경우 초보자용 팁이 포함되어 있습니다.
Last updated on Apr 30, 2024
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Work Up - Exercise Database
1.0.0 by Cal Poly Pomona
Apr 30, 2024