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하루에 단 30분만 투자하여 체중 감량, 탄력 및 사고 방식 전환!
라이브 홈 운동, 매일의 사고 방식 연습 및 맛있는 요리법으로 체중을 줄이고, 탄력을 높이고 사고 방식을 바꾸십시오. 하루 30분이면 새롭고 개선된 자신이 될 수 있습니다.
매일의 빠르고 효과적인 운동 루틴을 제공하는 가정 운동으로 모든 근육 그룹이 지방을 태우고 몸매를 가꾸고 몸매를 가꾸는 데 도움이 됩니다. 사전 녹화된 세션 중에서 선택하여 자유 시간에 하거나 라이브에 참여하여 동기 부여를 받고 운동을 안내합니다. 집, 체육관, 어디에서나 운동할 수 있는 최소한의 장비만 필요합니다!
정기적인 마인드 코칭 모듈이 출시되어 더 깊은 수준에서 자신을 이해하고 피트니스 여정의 모든 어려움을 처리할 수 있으므로 다시는 마차에서 떨어지지 않습니다!
레시피, 그룹 코칭 통화, 팁 및 트릭, 당신과 같은 여정에 있는 놀라운 여성 커뮤니티 - 당신의 성공을 공유하고 지원, 동기 부여 및 안내를 받으세요!
최신 버전 3.7.7의 새로운 기능
Last updated on Aug 29, 2023
Bugfixes and features
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Tone & Transform 30
3.7.7 by Daisy Cumberland
Aug 29, 2023