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목과 등의 만곡 치료, 체형 개선을 목표로 하는 운동 앱
"30일 후 완벽한 자세" 앱은 완벽한 자세와
건강한 척추. 장비 없이 집에서 할 수 있는 간단하고 빠른 운동. 그만큼
앱은 신체 자세를 개선하고 허리와 목을 강화하도록 고안된 운동을 제공하는 것을 목표로 합니다.
근육을 강화하고 이 부위의 통증과 긴장을 줄여줍니다.
이 앱에는 신체 개선에 도움이 되는 다양한 특정 운동과 스트레칭이 포함되어 있습니다.
유연성, 근력, 자세. 사용자는 교육 기간을 사용자 정의할 수 있습니다.
자신의 일정에 맞게 세션. 이 앱에는 각 운동에 대한 교육용 비디오도 포함되어 있습니다.
쉽게 이해하고 실행할 수 있습니다.
목과 허리 통증이 있는 경우 앱에서 특정 운동과 스트레칭을 제공합니다.
자세를 개선하고 통증을 완화하십시오. "30일 후 완벽한 자세" 앱도 긴장 완화에 도움
목과 등을 보호하고 많은 자세 관련 건강 문제의 위험을 줄입니다.
또한 좋은 자세는 허리 통증, 피로, 긴장을 줄이고 에너지를 증가시키는 데 도움이 됩니다.
수준, 순환 및 소화 개선, 관절 표면 마모 및 많은 위험 감소
다른 건강 문제.
그래서 몸의 자세를 개선하고 목과 허리 통증을 줄이고 싶다면 "30일 만에 완벽한 자세"
앱은 당신을 위한 완벽한 솔루션입니다. 오늘부터 앱을 사용하여 건강한 몸과 척추를 즐기세요
최신 버전 2.0의 새로운 기능
Last updated on Dec 7, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Prefect Posture in 30 Days
2.0 by ahmmed72783
Dec 7, 2023