Military Workout

군사 운동은 30 일 달력에 체중 회로 교육 프로그램입니다.

Military Workout은 30 일 달력을 기반으로하는 체중 회로 훈련 프로그램입니다. 지방과 근육 형성을 줄이기위한 전신 운동입니다. 이 프로그램은 개방적이고 작은 공간을 위해 설계되었으며, 집에서 또는 그룹과 함께 육상에서 수행 할 수 있습니다.

운동은 모든 수준에 적합하며 언제 어디서나 집에서나 쉽게 할 수 있습니다.

30 일의 운동 루틴

모든 운동은 무료이며 뱃살을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다. 명확한 목표를 설정하면 놀라운 결과를 더 빨리 얻을 수 있습니다. 군사 훈련은 체계적이고 과학적인 30 일 운동 루틴을 제공하여 운동 목표를 설정하는 데 도움이됩니다.

집에서 지방을 태우고 체중을 줄이는 남성을위한 최고의 체중 감량 앱! 매우 효과적인 지방 연소 운동을 통해 복부 지방을 줄이고, 30 일 계획을 따르고, 하루에 5-10 분만에 체중을 줄이고 건강을 유지할 수 있습니다!

과체중이거나 관절 문제가있는 사람들에게 친숙한 저 충격 옵션이 제공됩니다. 체육관이나 장비가 필요 없으며 체중을 사용하여 지방을 줄이고 근육을 만드십시오.

3 난이도

초보자와 프로 모두를위한 3 가지 레벨이 있습니다. 전문 피트니스 코치가 디자인 한이 제품은 남성의 문제 부위, 복부, 가슴에 중점을 두어 빠른 체중 감량과 복근 형성에 도움을줍니다. 매일 다른 운동을 쉽게 고수 할 수 있습니다.

영향이 적은 옵션

부드럽고 효과적인 체중 감량 운동으로 저 충격 모드를 사용하면 관절에 가해지는 힘을 최소화하고 부상 위험을 줄일 수 있습니다.

뱃살 빼기

테스토스테론 때문에 남성은 중간 부분에 지방을 저장할 가능성이 더 높습니다. 최고의 복근 운동을 결합하면 완고한 뱃살을 더 빨리 잃을 수 있습니다.

특색

-모든 사람, 남성, 여성, 초보자 및 프로에게 적합한 3 가지 난이도

-충격이 적은 운동

-장비, 체육관, 체중 운동 없음

-지방 감량 운동, 복근 운동, 가슴 운동, 다리 운동, 팔 운동

-체중 감량 진행률 및 소모 된 칼로리 추적

-애니메이션 및 비디오 안내

-점차적으로 운동 강도를 증가시킵니다.

남성을위한 뱃살 연소 운동

이 피트니스 앱에는 남성용 복부 지방 연소 운동, 지방 감량 운동, 핵심 운동이 있습니다. 남성을위한 이러한 뱃살 연소 운동, 지방 감량 운동, 코어 운동은 몸의 탄력을 유지하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.

집에서 운동

집에서 우리의 스포츠와 운동을 통해 건강을 유지하고 체중을 줄이기 위해 하루에 몇 분을 투자하십시오. 장비가 필요하지 않으며, 집에서 운동 할 때 체중을 사용하기 만하면됩니다.

피트니스 앱

체중 감량 앱으로 건강을 유지하고 뱃살을 빼십시오. 이 피트니스 앱에는 전문적인 뱃살 빼기 운동이 있습니다. 이 모든 뱃살 빼기 운동은 언제 어디서나 할 수 있습니다.

지방 연소 운동 및 HIIT 운동

더 나은 체형을위한 최고의 체중 감량 앱, 지방 연소 운동 및 HIIT 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 HIIT 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.

남성을위한 가정 운동

모든 주요 근육 그룹을위한 남성을위한 가정 운동. 남성을위한 간단한 가정 운동과 지방 감소 운동을 수행하여 집에서 지방 연소 결과를 즐기십시오!

집에서 운동을하고 집에서 운동하기

체육관에 갈 필요가 없습니다. 가정 운동을 통해 집에서 자신의 체중으로 운동 할 수 있습니다. 지금 효과적인 가정 운동으로 집에서 운동하고 몇 주 안에 큰 변화를 확인하세요!