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평생 근력 운동
JDI Barbell 앱은 회원을 위한 코칭 및 프로그래밍을 제공하는 데 사용됩니다.
JDI Barbell의 사명은 놀라운 커뮤니티를 만들고 NYC에서 근력 운동 선수에게 높은 수준의 코칭을 제공하는 것입니다. 파워리프터, 올림픽 역도 선수 및 근력 목표가 있는 사람을 포함하여 프리 웨이트 트레이닝의 중요성을 이해하는 모든 사람을 환영합니다!
JDI Barbell은 단순한 체육관이 아닌 커뮤니티입니다. 당신은 여기에 가입하지 않습니다. 당신은 JDI Fam의 일원이 됩니다!
강조할 기능은 다음과 같습니다.
최적의 트레이닝을 위해 바에 올려야 할 무게를 정확히 파악(%1RM / RPE)
비디오를 업로드하고 공유하십시오.
앱에서 직접 실제 결과를 추적하십시오.
운동 데모 비디오를 앱에서 직접 시청하여 리프팅 기술을 완벽하게 만드세요.
모든 훈련 지표를 자동으로 추적하여 목표를 향해 나아가고 있는지 확인합니다.
조직적인 상태를 유지하기 위해 운동을 진행하는 동안 Mark는 완료된 것으로 설정합니다.
계정을 HealthKit과 동기화하여 영양, 걸음 수 및 체중을 포함한 모든 건강 및 피트니스 데이터를 한 곳에서 추적하세요.
그리고 훨씬 더…
최신 버전 1.1의 새로운 기능
Last updated on Dec 20, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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JDI Barbell's App
1.1 by MyStrengthBook
Dec 20, 2023