홈 트레이너 - 머물기 🍏

우리의 홈 트레이너를 따라하고 매일 운동을하는 것이 좋습니다.

홈 트레이너 - 체재 적합은 에어로빅 운동 (체중 감소 춤, zumba 적당, 초심자를위한 에어로빅), 모든 근육 그룹을위한 매일 운동 일과 및 건강을 유지하는 규정 식을 결합하는 제일 app이다. 코치, 장비가 필요 없으며 체중을 사용하여 심장 운동을 수행하십시오.

우리의 응용 프로그램은 적합하고 건강하게 머물 수있는 방법을 가르쳐 줄 개인 트레이너가 될 것입니다. 홈 헬스 클럽으로 아파트를 사용하고, 운동 음악을 틀고 몸을 움직이게하십시오.

* Abs 루틴.

* 전신 운동 (다리, 가슴, 팔, ...).

허리 트레이너에 따라 배꼽 지방을 제거하는 댄스 에어로빅.

뚱뚱한 손실을위한 * 높은 강도 간격 훈련.

당사의 주요 기능은 다음과 같습니다.

- 장비가 필요없고, 우리의 가정 운동을 따르십시오.

- 당신은 일정을 따르지 않을 것이고, 당신의 가장 좋은 시간에 언제든지 우리의 체력을 수행 할 것입니다.

- 몸 상태를 유지하고 가정 운동 음악에 만족하십시오.

- 우리 가정의 트레이너가 체중 감량을 위해 에어로빅 댄스를 사용하는 데 도움이됩니다.

- 우리는 여성 (밸리 댄스, 댄스 에어로빅, 스텝 에어로빅, 복근, 허리)과 남성 (모든 근육 그룹, 혐기성 운동, 고음 훈련 포함)을위한 운동을 포함합니다.

그래서, 당신은 뚱뚱한 손실을 시작하고 건강과 건강을 유지하기 위해 무엇을 기다리고 있습니까?